最佳答案
很多芳华期的女孩子都特别关怀一个成绩，那就是来了月经以后还能长高吗？因为身高对现代人的生活、任务、各个方面都会产生很大年夜的影响。那么来了月经的女孩另有长高的可能吗？
现实下去月经并不会影响到女性能否还长个子的。简单的说来，能否来月经与你能长多高，还能长多高是不什么必定接洽的，有些人生长发育较迟可能到了芳华期以后才会疾速的长高，而有些人刚好相反，较早进入生长发育期，所以到了芳华期以后就不怎样长个了，其余，身高还与很多要素有着直接的关联。
比方说食品与养分方面的影响，人体所需的养分重要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种纤维素、矿物质等等。可能说一般能否有摄入充分的养分素是决定你的身高，你的身材及其余的身材状况的。活动也是人体发育的重要前提之一，值得一提的并不是全部的活动都有助于长高，而只有像蓝球等增高类活动才有助于身材的和谐，使本人疾速长高。
其余，家属遗传、生活习气、睡眠姿势、睡眠品质、等等都会影响到人的身高发育的。那么现实生活中有哪些方法可能让本人长得高一点呢？
一、加强养分
留神均衡的摄入各种养分，可恰当的多补充钙质。
二、保持体育活动
研究发明常常活动锤炼的孩子的均匀身高要超过4到10厘米。这是因为活动有助于促进血液轮回，促进骨骼的生长发育。特别是对处在芳华期的孩子而言，保持活动是最好的增高神器。
三、留神补充微量元素
研究认为钙质、锌是影响人身高的最为重要的两种元素，假如缺钙人的骨骼就会结束生长，天然也倒霉于长高了。假如缺锌，则会影响食欲，不食欲又怎样摄入均衡的养分呢？所认为了长高，留神钙质、锌的摄入很重要。可能恰当服用绝对应的保健品。
四、多晒太阳
阳光是极好的东西，特别是对促进体内维生素D的剖析存在很大年夜的帮助，赐教对保证肠胃内的各种微量元素的须要也有必定的帮助，而多爱晒太阳的人，一般都是爱好活动的人。
五、保持精良的睡眠时光
一般必定要让孩子在10点之前就入睡，因为研究发明晚上十点以后，孩子的生长激素分泌特别快，并且持续的时光非常长，所以早睡对孩子的身高发育必定会有很大年夜的帮助的。
六、保持高兴的心境
研究发明人在情感高涨的时间分泌的生长激素也较少，反之假如可能时辰保持好心情的话，那么就可能促进生长激素的分泌，从而有利于长高了。
总之来了月经的女孩子能否能再长高，能长多高与多种要素有着直接的关联，所以敬爱的女孩子们，假如你还感到本人的身高不足给力的话，那么就从现在开端从以上这六点开端做起吧。