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很多女士都是问。生完孩子是不是可能吃桂圆，干桂圆是一种补血补气安神助眠，滋补肺胃的安康保健食材，针对生完孩子的女士而言，也是有利气补血的感化，因此坐月妊妇可能适度的吃一些干桂圆。
干桂圆含有动能、蛋白、炊事纤维素、胡罗卜素、胆固醇、尼克酸、维生素E、维他命C、尼克酸、钙、钠、锌等多种多样养分元素;常吃桂圆有补血补气安神助眠、益脑益智类、滋补肺胃的感化。
妊妇吃桂圆的好处具体介绍：
1.益气补血刚妊妇分娩完的妊妇吃桂圆有利气补血的感化。妊妇分娩须要耗费挺大年夜的精力，假如这时吃桂圆汤，可能晋升精力，调剂情感，能存在非常好的修复人体的感化哦!因此哺乳时期是可能吃桂圆的。
2.晋升睡眠干桂圆含有维生素D、维生素b2、葡萄糖等，对哺乳期妈妈的修复是有挺大年夜帮助不，其余也有医治记忆减退、心闷、不眠症等神经妨碍。权威专家倡议掉眠多梦的哺乳期妈妈们，可能多吃桂圆，可能为你进步睡眠恰当哦!
3.遏止子宫癌研究发明，干桂圆对孑宫肿瘤细胞的克制后果超出90%，因此倡议哺乳期妈妈们，可能多吃些干桂圆，有利于避免子宫癌。