最佳答案
很多女性友人在月经时期都会消散大年夜量的血液，血液一旦消散过多，可能会招致因为我们本身呈现供血缺乏的成绩给我们带来头晕头痛的成绩，多喝一些红糖水可能有效的帮助我们补充体内消散的血液，来具体的遍及一下月经时期合适喝红糖水吗。
喝红糖水不促经感化，所以是喝了不会来月经。世纪七、八十年月早年，红糖在一般家庭中非常遍及。跟着生活程度的进步，现在人们已很少食用红糖。医学专家却提示人们：红糖存在独特的滋补保健功能，尤其是女人更弗成“百日无红糖”。武汉市三病院中医科主任王健久介绍，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，红糖还含有非常丰富的微量元素因素，其中有些微量元素存在激烈安慰机体造血的功能。即便在兴旺的日本，很多食品还顺便标明“纯粹红糖”的字样。王健久主任认为，除了产、妊妇要常常食用红糖外，女性月经后若感到精力较差，脸色不太好，可能在每天半夜午餐前，饮食一杯浓度为20%的红糖水。症状稍重者，可在晚餐前加饮一杯，并保持一礼拜。其余，年老体虚者也应常常食红糖，除了红糖水，还可经由过程吃糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶，来摄取红糖。特别提示：
1.红糖水必须用煮沸的开水冲泡。
2.体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
月经时期合适喝红糖水吗的答复是断定的，除此之外，还要多喝一些红枣枸杞汤，红枣枸杞汤一方面可能帮助我们缓解本身呈现的腹痛成绩，在另一方面还可能有效地帮助我们补充消散的血液，在明白厚味的同时就可能恢复安康。