最佳答案
每天喝红豆汤就是其他的摄生后果是比较好的，并且红豆确切也可能帮助我们起到减肥的功能，因为它有补血利尿消肿的感化，也可帮助加强肠胃的蠕动，缓解便秘。
1、吃红豆能减肥吗，很多的减肥者都是不吃主食，不是肉类。但是豆类跟豆类成品倒是他们的大年夜爱。红豆因为色彩的原因，常常被人误认为是“养分品”，很难把它跟减肥食品接洽到一同。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功能。多吃可防备及医治脚肿，有减肥之效。其石碱因素可增加肠胃蠕动，增加便秘促进排尿，打消心脏或肾病所惹起的浮肿。食用红豆减肥可能让你的大年夜腿跟腰有十显明显的曲线窈窕的殊效。
2、红豆有清心养神、健脾益肾功能，参加莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等感化，能治肺燥、干咳，晋升内脏活力，加强膂力。摄生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才干培养一个水灵灵的女人。
3、红豆在传统医学上，重要利用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾，如将红豆跟鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便艰苦等起食疗感化，还能医治肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是满身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮，可医治腹泻。其余，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘跟当归煎汤，可医治肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可医治肠痛等。
4、中医专家认为，红豆存在消肿、轻身的功能。合适各种型水肿之人，包含肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、养分不良性水肿等患者食用。夏季气象闷热，有些人会呈现水肿的景象，这个时间喝些红豆汤，对水肿有着非常好的食疗功能。假如能在刚呈现水肿的时间喝红豆汤来调理，第二天就可能看到水肿的减退，再连服8天阁下，就可能使水肿景象完全消散。