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小腿骨折康复练习对小腿骨折患者来说长短常重要的，那么小腿骨折康复练习的方法有哪些呢？接上去，本文就为大年夜家介绍小腿骨折康复练习的方法有哪些的相干内容，想要懂得小腿骨折康复练习的方法有哪些的友人无妨来看看哦！下面请看具体的介绍。
一、小腿骨折后康复练习的晚期
此期即伤后l～2周，此时伤肢肿胀、苦楚悲伤、骨折断端不牢固，轻易再移位。因比，此期功能锤炼的重要目标是促进患肢的血液轮回，以利消肿跟牢固骨折。
康复练习的重要情势是伤肢肌肉的等长紧缩，即在枢纽不动的前提下，肌肉做有节拍的静力紧缩跟抓紧，即我们平常所说的绷劲跟松劲，经由过程肌肉的等长紧缩可能防备肌肉萎缩或粘连。此期的康复练习，原则上除了骨折处高低枢纽不活动外，身材的其他部位均应停止正常的活动。
二、小腿骨折后康复练习的中期
即伤后2周至骨折的临床愈合，此期伤肢肿胀逐步衰退，苦楚悲伤减轻，骨折断端有纤维连接，并逐步构成骨痂，骨折处日趋牢固。
此期除持续做伤肢的肌肉紧缩练习外，可在康复医治师的帮助下，逐步恢复骨折近端、远端未牢固的枢纽的活动跟骨折处高低枢纽的活动，并逐步由主动活动转为主动活动，以防附近枢纽的枢纽活动度降落。在病情容许时，应尽夙兴床停止满身活动。其余，可配公道疗以达到消肿、化瘀并促进骨痂构成的目标。
三、小腿骨折后康复练习的前期
已达莅临床愈合或曾经去除外牢固，此时骨性骨痂已构成，X线检查已显影，骨骼有了必定的支撑力，但大年夜多存在附近枢纽的枢纽活动度降落、肌肉萎缩等功能妨碍。此期康复的目标是恢复受累枢纽的枢纽活动度、加强肌肉的力量，使肢体功能恢复。康复练习重要情势是伤肢枢纽的主动活动跟负重练习，使各枢纽敏捷恢复到正常活动范畴跟肢体的正常力量。恢复期停止康复的同时可配公道疗及步态练习等。
以上就是对于小腿骨折康复练习的方法有哪些的相干介绍，信赖大年夜家看了下面的介绍之后，对小腿骨折康复练习的方法曾经有了必定的懂得了。从下面的介绍中，我们可能得悉，小腿骨折康复练习的方法是分时光段的，每个时光段的康复练习方法都是差其余。因此大年夜家必定要严格按照下面介绍的方法来停止康复练习哦！