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喷鼻瓜是一种比较罕见的瓜果，也因为气味喷鼻郁、口感独特而遭到了很多人的欢送。喷鼻瓜的养分价值也高，正因此，很多人都爱好吃喷鼻瓜。但因为喷鼻瓜是一种寒性食品，因此并不是全部的人，都是可能随心所欲的吃喷鼻瓜的，对妊妇而言，亦是如此。下就为大年夜家介绍妊妇吃喷鼻瓜的留神事项。
一、产妇可能吃喷鼻瓜吗
产妇是可能吃喷鼻瓜的。
产后是人体气血最为衰弱的时代，实在现代医学认为，产后完全恢复须要更长的时光，产妇须要大年夜量的养分补充身材，因此饮食上要很讲究。一直以来，生果都是被大年夜家归为生冷的食品，平日为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。实在这种说法是错误的。喷鼻瓜含有丰富份维生素，以及植物蛋白，对产妇的身材恢复跟奶水的增加有很大年夜的帮助。
二、产妇吃喷鼻瓜的忌讳
1、忌用菜刀削喷鼻瓜
因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到喷鼻瓜上。
2、忌饭后破即吃喷鼻瓜
饭后破即吃喷鼻瓜，会形成胀气跟便秘。因此，吃喷鼻瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。
3、忌食用喷鼻瓜过多
有些妈妈认为喷鼻瓜养分丰富，就把大年夜量的食用喷鼻瓜，实在这是不科学的。尽管喷鼻瓜的养分再丰富，但养分并不单方面，尤其是蛋白质及脂肪绝对较少，而这两种物质也是产妇所不克不及缺乏的。
4、忌吃喷鼻瓜不漱口
喷鼻瓜属于生果，还是含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐化性，食用后若不漱口，口腔中的残渣易形成龋齿。
5、忌吃喷鼻瓜时太凉
刚从冰箱拿出来的喷鼻瓜，要放在室温里过一会儿再吃，也可能将喷鼻瓜用文书加热一下再食用，其余吃喷鼻瓜时要留神干净，彻底清洗干净跟去皮后再吃，免得产生腹泻。
三、产妇怎样吃喷鼻瓜才保险
1、应留神尽管应节的时间食用喷鼻瓜。
2、在产后的最初多少天，脾胃衰弱，因此最好不要吃太多。
3、吃喷鼻瓜时不要太凉。刚从冰箱拿出来的喷鼻瓜，要放在室温里过一会儿再吃。
4、吃喷鼻瓜时要留神干净，彻底清洗干净跟去皮后再吃，免得产生腹泻。
5、为了避免喷鼻瓜偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，免得破坏生果中的维生素。