最佳答案
吃完晚饭肚子疼有可能是因为大年夜家吃太饱或许吃完饭之后立刻活动惹起的,另有可能是因为胃溃疡以及阑尾炎的症状惹起的,所以倡议大年夜家最好是检查明白肚子疼的原因。对吃完晚饭肚子疼的时间,我们应当要多留神休息,然后恰当的按摩肚子,并且按照大年夜夫的大年夜夫去服药来把持病情。
吃完饭肚子疼怎样回事
一般,在吃完饭之后苦楚悲伤可能是胃溃疡的表示。如果不胃炎病史的话,也可能是有急性肠炎。平常要留神少吃辛辣清淡食品,及时去病院检查确诊。
临床招致腹痛具体病因很多,须要结合多方面检查辨别诊断,明白具体停止医治,腹部体征检核对腹痛病因有很重要的诊断价值,原因未明白之前不要自觉服用止痛药物。
肠胃不好怎样调理
饮食忌讳
饮食上要留神两方面。一是不要吃安慰性、不易消化的食品。二是要学会正确的进食方法,下面就简单报告一下。
忌讳食品
酸辣咸不克不及多吃,肠胃不强的人吃这些口味的时间都须要留神,不克不及多吃,吃过以后多喝水;冰冻跟过烫的食品要慢吃,或许不吃最好;生的蔬果可能吃,不过留神洗净、不克不及饥不择食;炊事纤维比较多的食品比方白菜、韭菜必须煮熟以后才干吃。
忌讳的饮食行动
肉跟凉不克不及一同吃,肠胃不结实的人假如同时吃肉跟其他比较凉的食品(例冰激凌),可能形成肠胃不用化,我们看到很多人吃肉跟冰镇啤酒为什么不闹肚子,这是酒精的感化啦,酒精少喝可能健胃;睡前不克不及进食,吃饭后两小时以后再睡觉,不然肠胃就会得不到休息,形成消化不良。
学会正确的活动
在吃饱饭之后不要激烈活动,这会使肠胃结束活动,固然肠胃掉掉落休息,但是食品不及时消化。这会招致消化不良。
从临时来看,活动又是对肠胃有好处的,那些常常肚胀的人每每就是临时不活动的人,假如你有便秘的成绩,活动是最有效的,一天活动两个小时以上,强度可能保证的情况下,一周之内便秘可能处理(留神多喝水)。
倡议你制订一个临时活动打算,比方晨跑,每天饭前跑步半小时,排一排体内毒素。
戒烟、戒酒
对有烟酒爱好的友人应当破刻戒烟、戒酒,如果因为应付,可能在喝酒前先吃些能增加胃的常设抵抗力的东西,如:牛奶,不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的,他们对胃的侵害最大年夜,喝了就喝常温的牛奶跟温度恰当的热水。