最佳答案
对出汗的成绩须要大年夜家都能有一个正确的认识，假如只是白昼过于劳累之后出汗，或是酷热的夏天因为气温高而出汗，都是很正常的，并且对人体的好处也很多，但是到了晚上睡觉的时间假如另有出汗的景象就可能是身材隐患在作怪了，那么晚上双腿出汗怎样办?
中医来讲，你晚上出汗是盗汗，动多了出汗是气虚，这是气阴两虚之证。严重者表示为乏力、气短、自汗，动则减轻，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大年夜便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗。舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔。阴虚就用银耳百合来补阴，气虚就用人参来补气，加在一同就是，银耳百合人参枸杞红枣汤，就可能啦，也可能吃乌鸡汤。
晚上睡觉出很多汗这是典范的盗汗是肾阴虚的表示。倡议你最好是吃六味地黄丸医治，后果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，性生活不要太频繁，没事多活动加强体质，留神保暖。
存在这种症状不克不及打消缺钙或许肾阴虚的，倡议你做一个微量元素的检查，须要积极对症医治。假如是缺钙惹起的症状可能服用迪巧钙或许盖天力片，多吃骨头汤跟鲫鱼汤瘦肉.喝牛奶是补充钙剂最保险有效的道路，假如肾阴虚服用六味地黄丸对症医治,生活中多吃一些补肾食品如枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。
肾阴虚的症状为“热”,重要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.用西洋参泡水喝可能的。那跟脾胃湿气也是有关联的，在吃药的同时，经由过程锤炼会好起来的。先做一个微量元素的检检查看，假如不缺钙的话，可能到中医科检查医治。
经由过程下面的介绍，大年夜家对晚上双腿出汗怎样办也都很明白了，实在很多的防护办法都是从生活大年夜事做起的，固然了也要进步摄生保健认识，肾虚缺乏对人体安康的威胁还是很大年夜的，因此不管是饮食还是活动以致其他方面都要当真对待。