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妊妇是一个家庭中的国宝，从饮食到利用的生活物品上都是须要警惕再警惕的，有些妊妇腿脚轻易水肿，这个时间是可能利用热水袋来暖脚的，如许可能减速腿部跟脚部的血液轮回，也可能让水肿掉掉落缓解，但利用暖水袋的时间必定要留神拧紧口的部位，避免热水流出烫伤皮肤。除此之外，妊妇在利用橄榄油跟护肤素的时间也是须要控制技能的。
妊妇可能用热水袋暖脚吗?
1、现在人们常用的热水袋有2种，一种是传统的橡胶制成的袋子，以灌入热水来起到取暖感化，常为方形，一头设有热水出进口，可灌热水，然后以塞子封口;另一种是电热水袋，经由过程装入加有加热器的液体，插上电源加热袋中的液体，而达到取暖感化，利用简单、便捷。2种热水袋都有很好的取暖后果，且合适一般人群利用，抉择哪一种凭团体爱好。
2、妊妇能用热水袋暖脚。但记取不要将热水袋放于肚子上或腰部附近，热水袋太热对胎儿会有影响，可放于脚部取暖。其余若怀孕时期妊妇睡眠不佳，还可能将热水袋枕于颈部，会感到非常温跟舒服，有助于促进睡眠。
3、在热水袋的抉择上妊妇也可根据本人的利用习气抉择爱好的，很多妊妇会担心电热水袋会有辐射，专家阐明说电热水袋断电后产生的辐射已很少，对胎儿不会有太大年夜的影响，妊妇可能恰当利用;若准妈妈实在不放心，那抉择橡胶制的传统热水袋是最好的。
4、警告：热水袋、电热毯易致妊妇流产。实在，科学研究跟临床现实曾经证明，胎儿在前3个月对高温极为敏感，高温乃至有可能形成胎儿发育畸形或许流产。而热水袋捂肚子，会给胎儿形成最直接的伤害。其余，电热毯也是一个高危要素。
5、专家指出，电热毯即就是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感到电压产生并感化于人体。体与电热毯之间的感到电压可达40～70伏特，且有15微安的电流，产生足以迫害胎儿安康的电磁波。
孕期利用护发素的技能：
技能一：吸干毛发上的水再利用
在利用护发素前，应先利用干毛巾擦干头发的水分再涂抹护发素。假如头发中的水分太多，不只会影响头发对护发素的有效接收，也会使护发素跟着水分流滴而消散，形成挥霍哦。
技能二：涂抹在发梢跟发尾
孕妈们不要将护发素涂抹在头皮上，若清洗不净，会堵塞毛孔侵害头皮。平日发梢跟发尾的部位缺乏养分，干涸毛燥，所以需涂抹护发素。孕妈若要加强护发后果，可在利用护发素后用热毛巾包裹秀发片刻，以达到焗油的后果。
技能三：控制用量
孕妈不要认为头发干涸就需加大年夜护发素的用量，因为适量利用护发素，会招致秀发的油分过大年夜，轻易衍生头皮屑，特别是油性发质的孕妈妈，并且过多的护发素不易清洗，临时沾黏在秀发中，会使发质脆弱。
技能四：干净要彻底
护发素虽有护发后果，但若清洗不净，头发有多余残留，不但不克不及滋润秀发，还会使秀发被护发素的因素包裹，不克不及呼吸，招致秀发分叉枯燥等成果。留神：护发素冲要刷干净，但孕妈妈要留神不要利用过热的热水冲刷，如许会烫伤侵害发根发芯，使护发后果事倍功半。
妊妇可能用橄榄油吗?
橄榄油是从橄榄油中提取的浅黄色通明液体，被称为“液体黄金”，含有丰富的维生素D，是一种，易被人体接收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量是全部植物中含量最高的，是强有效的美容圣品。很多妊妇在分娩后都会发明在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小纷歧的怀胎纹，专家指出这是因为怀孕时期子宫增大年夜从而招致皮肤细胞构造撑大年夜所致。很多母亲都被这些怀胎纹所困扰，现实上，怀胎纹可能去掉落，但它须要一段时光跟方法。但很多妊妇不晓得，实在在 未审怀孕时期可能避免怀胎纹的构成，这种方法是橄榄油。
在皮肤细胞以及构造还不被撑开之前，这个时间妊妇可能常常用橄榄油涂抹于腹部以及胸部，一段时光后你会发明皮肤弹性有了明显的加强，从而有效的防备怀胎纹。怀胎纹的产生既有本身的体质原因及本身产前保养的原因，也有遗传原因。专家倡议，避免怀胎纹要从平常的保养开端，留神孕前跟孕后的保健任务。