最佳答案
血液的安康实在并不是一般生活中大年夜家关注的重点，因为我们无法直视血液的状况因此很多时间它呈现了成绩，我们都处于不懂得的状况。血液是人体的输送兵，一旦它呈现了成绩就会形成各个机能的供给跟废料排挤呈现毛病，像是血糖、脂肪等物质过多惹起的血液浓稠就会形成血液活动速度变得迟缓，经由过程吃一些食品可能有效的改良。
第一、菜花：
菜花可能分为白菜花跟绿菜花两种情况，绿色的常常性的被称为西兰花。且两莳花菜的养分价值是一样的，菜花所含的热量低非常的第，而纤维含量倒是很高的，其余也含有一些维生素以及矿物质。菜花本身还含有一种叫做类黄酮的物质，而类黄酮是一种非常好的血管清理剂，能将血管上堆积的胆固醇清撤除，对血液有必定的浓缩感化。
第二、茄子：
茄子含有一种非常罕见的维生素P,此种微量元素存在降落血脂、胆固醇的功能。还在必定程度上可能增加毛细血管的弹性，改夫君体的微轮回，存在必定的活血、通脉之功能。其余，茄子中所含的皂草甙也非常的多，也能在必定程度高低降血液中的胆固醇的含量。所以，茄子对一些患有高血压、动脉硬化的人们是一种非常不错的食品。
第三、山楂：
血液浓稠患者在平常也可能恰当的多吃一些山楂，它对血管存在必定的保护感化。这是因为在山楂含有很多的三萜类、维生素C、生物类黄酮等因素，对血管都存在必定的扩大年夜的感化，所以也就可能降落人体内的胆固醇跟甘油三酯。其余，多吃些山楂，另有必定的降血压的感化。其余在山含有山楂酸、柠檬酸等因素也长短常多的，这些都存在必定的降血脂感化。
第四、荔枝：
血脂稠的患者在平常可能吃一些荔枝，荔枝肉中含有维生素c跟蛋白质，这两种物质对加强机体的免疫功能长短常有效的。并且荔枝中维生素的含量也很高，适量多吃在必定程度上可能减速微细血管的血液轮回，这也也就起到了降落血液浓稠度的感化。