最佳答案
双眼常常感到发干，现实上关键的原因有：年纪形成的干眼症，一般在白叟、更年期、怀孕时期、哺乳时期及避孕药的女性身上呈现;临时性利用电脑上;配戴隐形眼睛形成;因为氛围传染、紫外光等情况要素影响。
1、尽管增加用力触碰眼周
眼干眼涩时，很多人的第一反应是用力柔跟眼周，已做到减轻发痒之苦，现实上那样平日会得掉相称，尽管常设减轻了眼干眼涩，但是在用力触碰到眼周的其余，也将很多病原菌带到双眼，从而招致角膜炎等眼周发炎。
2、选对滴眼液
应利用专业用于缓解眼睛疲惫的滴眼液对双眼开展潮湿，但滴眼液因所含成份不尽雷同，因此对的病症也都有差别，挑选不克不及自觉跟风。
3、防患于未然
眼干眼涩一样还可能避免，如留心眼周情况卫生，双眼与电脑上或书籍应保持必定间距(现实间距与电脑上的表现屏或书籍的规格相干)。配戴隐形眼睛的大年夜众最好是在办公室或上外网时配戴架构双眼，便于保持眼周潮湿度。并且研究发明，常常做彻底眨眼睛的姿势，可能让目光掉掉落滋润。多食带有维生素D、C、E等抗氧化性的新鲜生果或食材，可能有利于皮腺全部正常代谢。
4、积极主动医治眼病
应积极主动医治目光表层的病症。沙孔、漫性结膜炎或眼睑炎非常轻易让眼睛结膜产生结痂，破坏眼角膜鳞状上皮细胞，也会破坏代谢泪膜的体细胞，最后产生干眼症。
权威专家见解：当代人最广泛的眼干眼涩的原因是用眼睛疲惫，如果适度留心调剂，就可能获得减轻。但是假如是眼部疾病形成的眼干眼涩，就应当破即到病院门诊开展检验，以防病况的恶变。