最佳答案
在办公室里下班的白领一族是鼠标手的易发人群，长时光单调反复操纵鼠标、键盘，加上电脑操纵姿势不正确，鬼不觉|不知不觉鬼不觉手段部的正中神禁遭到压榨，双手酸痛、麻痹的症状就慢慢产生了。这里介绍非常简单的活动，帮助大年夜家有效防备鼠标手。
四招手部活动防备鼠标手
第一招
双手十指穿插，前后摩擦至微热，每天做5~6次。
感化：促进手部的血液轮回。
第二招
站破、或坐着，双手向两侧用力伸直，开展双手五指，每天做5~6次，每次半分钟。
感化：加强枢纽抵抗力，促进血液轮回。
第三招
用一只手的食指跟拇指揉捏另一只手的手指，从大年夜拇指揉捏到小拇指，可能向外扯两下，每指各做10秒钟，安稳呼吸。
感化：促进手指间血液轮回，抓紧身心。
第四招
手握装满水的杯子，向上抬再天然下垂，每天做5~6次，每次做20下。
感化：锤炼腕屈肌，促进血液轮回。
现代越来越多的人每天长时光的接触、利用电脑，这些上彀族少数每天反复着在键盘上打字跟挪动鼠标，轻易患上鼠标手病症，病情严重则须要动手术才干治愈。在这里温馨提示大年夜家，一旦留神到鼠标手症状的呈现，要及时利用正确有效的方法来缓解医治。