最佳答案
跟着社会的开展，很多人的任务压力、生活压力愈发增加，精力不好直接影响晚上的睡眠品质。很多职业人常常会碰到掉眠的成绩。碰到这种情况，大年夜部分人都抉择吃安眠药物，如许不只会伤害脑神经，还会产生依附性。实在掉眠可能经由过程中药停止调理，下面就给大年夜家介绍一些医治掉眠的中药药方。
医治掉眠的中药方
方法一：
柴胡、木喷鼻各9克，白芍、丹参各12克，檀喷鼻、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服，每日一剂，7天为一疗程。主治肝气不舒、心神掉养所致掉眠
方法二：
生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂掉养之掉眠。
方法三：
竹茹10克，枳实10克，陈皮10克，法半夏15克，茯神15克，黄连6克，牡丹皮10克，栀子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治虚热内扰之掉眠。
方法四：
当归12克，柴胡10克，生地黄10克，川芎10克，赤芍10克，枳壳10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，红花10克，黄连5克，法半夏30克，甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治阴血缺乏、血行不畅之固执性掉眠。
方法五：
太子参10克，炙远志10克，炙黄芪20克，当归12克，炒白术10克，茯神15克，枣仁30克，龙眼肉12克，夜交藤30克，炙甘草6克，大年夜枣5枚，生姜一片。水煎服，每日一剂，日服两次。主治心脾红利、心血掉养之掉眠。
方法六：
甘草15克，大年夜枣8个，小麦30克，百合30克，竹茹10克，生地黄10克，麦冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎服，每日一剂，每日两次。主治阴虚血少、神掉血养之掉眠。
中医在这里提示大年夜家，掉眠尽管会给第二天的任务、进修带来很大年夜的方便，但切记不克不及服用安眠药助眠，安眠药会构成依附性，一停药掉眠症状会减轻。
留神事项
中医在这里提示大年夜家，掉眠尽管会给第二天的任务、进修带来很大年夜的方便，但切记不克不及服用安眠药助眠，安眠药会构成依附性，一停药掉眠症状会减轻。
请必定要按照下面所说用药，不要本人随便配药。