最佳答案
柿子是一般生活中非常罕见的一种生果，柿子养分价值非常的高，养分非常丰富，柿子中含有丰富的果糖以及葡萄糖，可能为身材供给能量。其余柿中含有大年夜量的维生素c，各种维生素，胡萝卜素，还含有钙，铁，锌，硒等多种微量元素，可能补充人体所需的维生素以及微量元素，柿子中的维生素含量非常的高，维生素c是人体弗成缺乏的一种物质，参加人体生化反应的各个阶段，并且维生素c还存在抗氧化性，可能清除自由基，存在美容养颜的感化。其余柿子还存在润肠通便的感化，柿子中含有丰富的炊事纤维，有润肠通便的功能，可能有效的缓解便秘的症状。其余，柿子有保护心血管的感化，有助于牢固跟把持血压，硬化血管，增加冠状动脉的血液供给，对改良知血管功能，也有必定的帮助。