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现代社会任务竞争压力大年夜，不管是白领还是买卖人，都须要保持一颗清醒的脑筋来任务。清醒的脑筋才干够进步任务效力，做出任务效益。有很多人用咖啡来提神醒脑，实在喝茶提神也是一个不错的抉择。那么，下面就为大年夜家介绍有关提神醒脑喝什么茶最好？怎样喝茶提神？
吃茶品茗可能提神益思多少乎大年夜家皆知。我国历代医书记录颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰：“联袂池边月，开襟竹上风。驱愁知酒力，破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。苏东坡诗曰：“建茶三十片，不审味怎样，奉赠包居士，僧房战睡魔。”他说把建茶送给包居士，让其饮了在参禅时可免打打盹儿。吃茶品茗可能益思，故遭到人们的爱好，尤其为一些作家、墨客及其他脑力休息者所深爱。如法国的大年夜文豪巴尔扎克、美籍华人女作家韩素音跟我国有名作家姚雪垠等都酷爱吃茶品茗，以助文思。铁不雅音可提神益思，其功能重要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱存在高兴中枢神经、促进头脑、进步效力的功能。因此，吃茶品茗后能破睡、提神、去烦、排除疲惫、清醒脑筋、促进头脑，能明显地进步行动答辩才能及数学头脑的反应。同时，因为铁不雅音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是吃茶品茗历史积厚流光、长盛不衰、一直开展的重要原因之一。
铁不雅音的醒酒敌烟感化
茶能醒酒敌烟，这也是家喻户晓的现实。明代办学家王阳明的“正如酣醉后，醒酒却须茶”之名句，阐明我国国平易近早就认识到吃茶品茗解酒的功能。古人常常“以酒解愁”，“以茶醒酒”。唐朝墨客刘禹锡，有一天喝醉了酒，想起了白居易有“六班茶”可能解酒，便差人送物换茶醒酒，被先人传为茶事佳话。酒的因素重如果酒精，一杯酒中含有10%～70%的酒精。而铁不雅音茶多酚能跟乙醇（酒中重要因素）相互抵消，故吃茶品茗能解酒。铁不雅音不只能醒酒，并且能敌烟。因为铁不雅音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排挤体外。同时，铁不雅音中的咖啡碱能进步肝脏对药物的代谢才能，促进血液轮回，把人体血液中的尼古丁从小便分泌出去，减轻跟打消尼古丁带来的反感化。固然，这种感化不只仅是咖啡碱的单一功能，而是与茶多酚、维生素C等多种因素协同共同的成果。
以上就是有关提神醒脑喝什么茶的介绍，可见铁不雅音是提神醒脑很好的抉择。有前提的白领们可能尝尝铁不雅音泡茶水，鄙人午昏昏欲睡的时间喝一点，醒脑的后果非常好。实在在 未审平常也可能喝一些铁不雅音，比起咖啡来说，还可能起到养身的感化。