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女性在来了月经之后，子宫会非常轻易遭到外界的侵害，所以女性应当分外留神经期有很多东西弗成能乱吃。比方在经期的时间，假如吃一些过凉的东西，就会招致痛经。西洋参属于一种补品，对人的身材非常有利，可能打消人体疲惫，益气补血等。那么月经来了能喝西洋参吗?
经期能吃西洋参吗?
经期能吃西洋参吗?最好不要吃。
西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。但是，女性经期服用会呈现虚寒而招致痛经等不良反应。所以倡议你经期不要服用。
不烦忙女性，在月经来潮的前多少天会有一些不舒畅的症状，如烦闷、忧愁、情感缓和、掉眠、易怒、烦躁不安、疲惫等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例掉调有关。
在月经来潮时，可呈现食欲差、腰酸、疲惫等症状。此时，宜选用既有利肤美容感化，又对"经水之行"有利的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
吃西洋参的留神事项
1、不要喝咖啡一同服用
咖啡中含有的某些物质在身材之后也会破坏身材对西洋参中所含有的物质，倒霉于身材接收养分，所以倡议最好也别喝咖啡。
2、服用西洋参的同时不克不及喝浓茶
因为鞣酸会破坏西洋参中的有效因素，而茶叶中含有多量的鞣酸，最幸亏服用西洋参2~3日后才干喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的后果也有必定影响。
3、西洋参不克不及跟萝卜一同服用
因为西洋参是补气(温补元气)，白萝卜是气馁的(清冷，清热解毒等感化)，两种食品是自相抵触的，不但从养分的角度来讲不克不及吃，并且这两种食品是相克的，轻易形成过敏反应乃至中毒。
4、患部分疾病时不宜吃西洋参
中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状况时，就应避免服用西洋参，不然就会减轻病情。其余，“非虚勿补”。假如身材并无不适，不宜常常服用西洋参含片。
5、警戒不良反应
有的人服西洋参后，会呈现体温降落、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振;也有的会产生经期耽误跟痛经;另有的会产生过敏反应，高低肢浮现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行接收衰退。
6、留神西洋参泡水喝的时光
想要令身材最大年夜限制的接收西洋参中有利于身材的养分物质，那么抉择服用的时光也长短常重要的。景象潮湿的时间并倒霉于身材接收，倡议在春天另有夏天这两个景象比较枯燥的季节利用西洋参来保养身材。