最佳答案
现实之中有心脏病或许有心脏类疾病的人还是比较多的，对这些患者而言，最罕见的医治方法就是服药，并且这药还不克不及离身，因为这类患者常常会呈现心绞痛，这个时间就须要药物来缓解了。这方法看似有效，但实在倒是个治本不治本的方法。那么，该怎样办呢？实在很简单，只有我们每天按按左手的鱼际穴就可能了。
左手大年夜鱼际就是随身携带的救心丸。假如忽然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒畅，请立刻用大年夜拇指的指尖掐揉大年夜鱼际。
用重力狠狠地掐九下，最好是把大年夜拇指倒破过去，利用如许一个强力安慰来缓解心脏的压力。
用这个方法抢救，绝对胜似吃6颗救心丸。
心脏不好的人每天必做的放心之法。心脏不好的人最怕安慰，那么平常的时间你就要多做一些让本人放心的变乱。
假如家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十多少分钟，后果绝对好。
取穴
由太渊穴，直上约一大年夜拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。
症状：掉眠，早醒。
经络：大年夜鱼际（拇指下肉厚的部分）。
方法：每天保持按揉大年夜鱼际，直到不酸不痛为止。
有一位友人，患早醒的弊病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多处所的专家都看过，治掉眠的药也吃下去不少，可后果就是不明显。
看了《求医不如求己》之后，他就本人试着保持揉大年夜鱼际，还真将早醒的弊病给治好了。
怎样阐明这个道理呢？
大年夜鱼际实在是一个节点。每团体的身材上多多极少都有那么点小弊病，中医认为，早醒一般是肺火旺招致的。你假如常常在凌晨三点阁下醒来，那断定是心肺上火了。
而心肺这两条经都经过大年夜鱼际那儿，所以心肺之火它都能消灭。
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，张开手掌时明显崛起的部位，医学上称其为大年夜鱼际。
大年夜鱼际肌肉丰富，张开手掌时明显崛起，占手掌很大年夜面积。大年夜鱼际与呼吸器官关联密切。
每日搓搓大年夜鱼际，对防治感冒大年夜有好处，并且对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。
方法很简单，对搓两手大年夜鱼际，直到搓热为止。一只手牢固，转另一只手的大年夜鱼际，像搓花生米皮一样，两手高低交替。
两个大年夜鱼际向相反偏向对搓，大年夜概搓2～3分钟，全部手掌便会发热。
如许做可促进血液轮回，强化身材推陈出新，所以能加强体质，防治感冒、咽痛等。
延长浏览：心脏不好怎样调理？
1、适量活动、加强心脏功能
研究发明，步行对心脏安康非常有利。每慢走3分钟就快走1分钟，可能使心率有法则地增快、减慢，有助于改良血管功能。每周3～5次为宜。
2、吃够主食，养护大年夜脑
大年夜脑须要的养分是碳水化合物，而美国养分学家的最新研究表现，主食吃得少的人，坏胆固醇会增高，患心脏病的伤害更大年夜。并且，假如一周不进食主食，大年夜脑的记忆力与认知才能就会遭到侵害。
3、保持精力愉悦、积极悲不雅
积极悲不雅的心态是安康很重要的要素，常常保持悲不雅的情感对安康有好处。还应做到欲壑难填，养心敛思，处世达不雅，打消妒忌。
4、常常做小举措有利于锤炼心脑
比方伸勤腰，一般先打个哈欠，头部向后仰，两臂用力往上举，会使流入头部的血液增多，如许可能增加大年夜脑的供血、供氧，进步大年夜脑跟其他器官的任务效力。所以，无认识地伸勤腰，等于给心脏跟大年夜脑打了一针“强心剂”，尤其是办公室的白领们，因为久坐不动，长时光停止脑力休息，常常做如许的小举措尤其合适。
心脏功能弱吃什么好
1、以色补色
心属火，心主血，我们都说“一颗红心，两手筹备”，可见心脏是白色的，尽管说那些无德的人是“黑心肝”，实在，他们的那颗跳动的心脏也是白色的，黑只是描述他们做变乱缺德，纷歧团体是长着黑心的。所以，补心就要吃白色的食品，天然界白色的食品很多，都可能抉择，比方红枣就非常好。
现代养分血研究发明红枣中含有一种非常重要的物质，称作环磷酸腺，在积安堂枣花蜂蜜中磷酸腺可能扩大年夜血管，加强心肌紧缩力，因此能使血中含氧量敏捷加强，供给心脏的氧气也会随之增加，可能减速推陈出新!并且可能改良知肌养分，对保养心脏非常的有帮助。
2、以形补形
人有一个心脏，植物也都有心脏，并且很多植物的心脏与人的心脏类似，外形跟功能都类似，因此，可能吃一些植物的心脏对我们的心脏也有帮助，常吃的是猪心、牛心、鸡心跟鸭心。
3、坚果类食品养心
维生素E可能降落心肌的耗氧量，在心脏氧气缺乏的时间保持心跳，因此关键的时间是救命的。因此，多摄入含有维生素E的食品，对心脏是有帮助的，一些坚果类跟种子类的食品都含有维生素E可能多吃，比方葵花籽，南瓜子、榛子等都是不错的抉择。
4、喷鼻蕉养心
心脏是属于紧缩类器官，人体缺镁，就会招致心动过速，心律不齐等症状，严重的呈现明显的心肌坏逝世跟钙化，所以镁被称为：心脏的保护神。它能禁止胆固醇的剖析，降落神经的高兴性，以保护心肌纤维正常紧缩功能跟冠状动脉弹性。在天然界生果中，喷鼻蕉就含有丰富的矿物质镁，所以，平常可能多吃一些喷鼻蕉，有利于养护心脏。
5、蜂蜜保护心脏保险
蜂蜜可能养专心肌并改良知肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，避免血液凝集，保证冠状血管的血液轮回正常。据美国的一项研究发明，深色的蜂蜜是人体细胞最好的保卫士，因为它含有丰富的抗氧化感化且能保护细胞的物质，这种物质对传染血液大年夜有好处，还能防备心脏、心脑血管体系的疾病。
用法：每天迟早各饮一杯积安堂枣花蜂蜜水。