颈椎痛如何按摩?不同类型的不同按摩法

日期:

最佳答案

颈椎病在现代社会属于一种高发性疾病,并且症状比较复杂轻易多变,根据其症状的差别,分为多种差其余范例,比方颈型颈椎病等等。一般来说,医治颈椎病也可能采取按摩方法,下面就来给大年夜家简单介绍一下。

颈型

按摩操纵:患者取坐位,用握拳磙法松解颈项部三线,

风池→肩井、风府→大年夜椎,冈上肌以及背部竖脊肌。一指禅推痛点,推按风池、大年夜椎,按揉颈项部两侧大年夜筋,由上而下数遍。摇颈椎,拔伸颈椎。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度。每日1次,每次30分钟。

随症加减:颈部肌肉可涉及痉挛的肌腹,常共同按揉风池、天鼎、天柱、天宗及颈椎棘突旁压痛点,拿风池,拿颈项,拿肩井以进步镇痛解痉感化。

神经根型

按摩操纵:患者坐位,用侧磙法松解颈椎旁肌肉,用一指禅推颈项部三线,风池→肩井、风府→大年夜椎。用侧攘法施于患肢至麻痹手指部。推按风池、大年夜椎,点按患侧肩井、臂臑、曲池、合谷。颈项部拔伸法,拿上肢,拿肩部(三角肌)→上臂(肱二头肌、肱三头肌)→前臂(伸肌群、屈肌群)。捻、理、拔手指。搓、抖肩与患肢。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度。每日1次,每次30分钟。

随症加减:假如患者颈椎棘突偏外,在以上伎俩实现后,患者前屈颈部至恰当角度,一般上位颈椎前屈幅度小,下位颈椎前屈幅度大年夜,可先以一手拇指触摸于应复位的颈椎棘突,令患者颈部前屈,以后屈幅度逐步增大年夜时,该棘突会向上滑动,即令患者结束,并保持此幅度。大年夜夫以一手拇指抵按错位棘突,另一上肢肘部托住患者下颌,前臂缭绕面部颞部,再用手按住病人枕部向上牵引,同时向患侧扭转,使椎间枢纽整复。整复的标记应以拇指接触的棘突错动为准,弹响不该作为整复的标记。

椎动脉型

按摩操纵:患者取坐位,用握拳磙法松解颈项部三线,风池→肩井、风府→大年夜椎,冈上肌以及背部竖脊肌。一指禅偏峰推印堂→神庭、前额至阁下太阳。大年夜鱼际揉前额以及阁下太阳。大年夜拇指按印堂→百会,分按前额。扫散法施于头部两侧颞部,分、合推前额。颈项部拔伸。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度。每日1次,每次30分钟。

随症加减:恶心、呕吐者,指按揉内关、脾俞、胃俞、足三里等穴。眩晕、耳鸣者,指按揉太阳、攒竹、百会、耳门、听官、听会、翳风等穴。偏头痛者,扫散法施治于头之两侧约率谷穴处,指按揉风池、风府、合谷等穴。

交感型

按摩操纵:患者坐位,用侧磙法松解颈椎旁肌肉,用一指禅推颈项部三线,风池→肩井、风府→大年夜椎。指揉按人迎、气舍、翳风,按压高低眼眶12次。从太阳穴起,由前向后,用五指拿头的旁边、两侧跟下部12次。拿风池以及颈项部,由上而下数遍,以酸胀为度。颈项部拔伸。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度。每日1次,每次30分钟。

随症加减:胸闷者,可中指按揉膻中、中府、云门等穴。心悸者,指按揉肺俞、心俞、厥阴俞以及内、外关等穴。有小腿酸胀者,可揉捏小腿三头肌,点按委中、承山穴,提拿跟腱。