最佳答案
在人的脚底分布着很多经脉跟穴位，假如脚底受凉的话，就可能招致一团体满身都呈现不舒畅的状况。因为脚底上的这些穴位跟人体上的每一个器官，都有着相呼应的感化。所以大年夜家在生活中要留神对脚部的保暖，假如产生脚底受凉情况之后要立刻驱寒。对于脚底受凉驱寒的方法是什么呢?
一、脚部酷寒的迫害
从中医摄生的不雅念来看，人体呈现脚寒的症状多属于“闭症”，那么何为“闭”呢?实则就是经络不通所招致，其中跟外部的气象有必定的接洽。
1、迫害女性安康
女性的生感性较为特别，而脚部素有“人体第一心脏”的美称，并且在脚部上还暗藏了诸多重要的穴位跟经络，都跟人体内的脏腑相互对应，所以假如脚部酷寒，便会使得寒邪之气捣乱正常的气血运转，其中气滞则血淤。
其中，招致女性月经不调、减轻痛经，乃至呈现贫血的症状，并且对处于孕期、经期的女性更为倒霉。
2、心脏疾病的征兆
大年夜家都晓得，人体内的血液是经由过程心脏而收回的，随后还会携带氧气灵通人体的满身各个部位。而假如心脏机能呈现衰退或许罹患一些疾病，便会影响人体血液的正常运转，这也是招致脚寒的重要要素。
所以假如发明脚寒的症状加剧或许得不到缓解的时间，必定要惹起器重，或是心脏疾病的征兆。
二、脚寒应当怎样调理
1、晚上温水泡脚
脚部间隔心脏的地位最远，所以脚部的血液轮回是绝对较差的，其中在晚上睡觉之前利用温水泡脚便能很好的对脚部起到必定的保暖驱寒的感化。
其中，在温水泡脚的过程中，能使得热力感化对脚部的穴位跟经络产生精良的安慰跟调理，能改良脚部血液轮回不畅的状况，从而获得愈加充分的血液跟氧气，有效促进脚部以及满身的代谢程度，达到驱除酷寒的后果。
其余，还可能在泡脚水中加点中药，其中艾草、胡椒就是不错的抉择，能起到事半功倍的后果。在温水泡完脚之后，再对脚部停止按摩按摩，后果会更佳
2、养成精良的活动习气
人们常会说，生命在于活动，这是一句老生常谈的话题，但是对调理脚寒的症状，采取活动的方法就是极端简单且有效的方法。
现在的很多下班一族，全日忙于任务，难过有点休息的时光，多会抉择约个会、吃顿美食，基本无暇顾及活动保健。
但是，平常因为任务的原因，全日久坐、伏案，基本不太多锤炼的机会，而久而久之，便会使得人体本身的代谢程度逐步低下。
其余，高强度的任务以及压力，使得身心俱疲，大年夜脑神经长时光处于一个紧绷的状况，这也是招致气血流畅迟缓、末梢轮回不好，进而招致手跟脚都易冰冷的重要要素。
而在活动的过程中能很好的使得满身的肌肉、骨骼掉掉落伸展，使得满身的血液轮回愈加敏捷，促进气血的流畅，对和煦满身、驱除寒气很有帮助，因此脚部在活动的过程中便能疾速暖跟起来。
3、正确的饮食调理
人们每天都在一直的摄取食品以获得养分，但是对一些脚寒的人群，无妨从饮食动手，多摄取一些暖身的食品，也能驱除体内寒气，达到改良脚寒的后果。
其中，大年夜蒜、生姜、桂圆、葡萄干等多属于温热的食品，适量多吃能补虚强身，在饮食中可能适量多吃，其余在吃温补食品的同时，必定要避免同时食用存在滋阴后果的食品，免得呈现抵消滋补后果的感化。
并且，还含有一些重要的中药材也能起到不错的改良脚寒的后果，如当归、胡椒、党参等，不管是泡茶喝，还是入菜，多多益善。其余，一些爱好吃各种冷饮、雪糕的人也要忌嘴，免得减轻体内的寒邪之气。
总结：脚寒存在着安康隐患，须要在一般调理一下身材，让寒气不在，暖变满身吧。