最佳答案
常常吃饭过饱的人在平常的时间就会惹起消化不良的情况，并且另有可能会诱发一些疾病，比方可能诱发高血压、冠芥蒂等其他的疾病，所以这就请求我们在平常的时间饮食上须要多留神，弗成能暴饮暴食，平常吃饭八分饱就可能了，那么吃太饱惹起的消化不良应当怎样处理呢！
●传统疗法
1、揉内关：内关穴位于手段内侧，间隔手段横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替停止，胃痛胃胀发生时可增至100次。
2、揉足三里：足三里穴位于外膝眼下三寸(相称于四个手指并拢的宽度)，胫骨外侧约一横指处。以两手拇指端部点按足三里穴，平常36次，胃痛胃胀时可揉100次阁下，伎俩可略重。
3、按摩腹部：两手穿插，以肚脐为核心揉按腹部，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，促进食欲。
4、灸足三里：取穴同上，毁灭艾条，离穴位3-4厘米施灸5-15分钟，以部分皮肤潮红为度。主治胃痛、腹痛、腹胀。
5、灸中脘穴：中脘穴在腹部正中线，脐上4寸处。毁灭艾条，离穴位3-4厘米施灸5-15分钟，以部分皮肤潮红为度。主治胃痛、反胃吞酸、呕吐。
●饮食疗法
陈皮炒薏苡仁煲水鸭
材料：水鸭300克，生姜3片，陈皮6克，炒薏苡仁30克，莲子、淮山(干片，中药店有售)各25克。
制法：薏苡仁略炒至微黄;其他各配料洗净，稍浸泡;水鸭洗净，置滚水稍滚片刻(即“汆水”)。将全部材料放进煲内，参加净水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约2.5小时，调入适量食盐便可。此量可供3-4人用。
以上是为大年夜家收拾的两种方法来医治你的吃太多惹起的消化不良，信赖经由过程的具体介绍之后，应当晓得怎样医治你的消化不良了，假如经由过程下面的方法去做不掉掉落好的疗效的话，倡议你可能抉择买一些药物来停止医治，祝你早日的恢复安康。