最佳答案
喷鼻菇跟丝瓜这两种食材是可能放在一同吃的，并且这两种食材放在一同炒也不会呈现成绩，关键是要做的好吃才干够进步胃口。喷鼻菇的味道比较喷鼻，须要在制造的时间，先将喷鼻菇浸泡在水中，然后清洗掉落喷鼻菇下面的沙子，最后在将这两种食材一同放入锅表面炒，并且参加调味品就可能出锅了。
一、喷鼻菇能跟丝瓜一同炒吗
养分专家介绍丝瓜是可能跟喷鼻菇一同吃的，丝瓜跟喷鼻菇两种食材搭配一同炒，养分丰富。吃丝瓜喷鼻菇还能益气补血、清热降燥。
二、丝瓜炒喷鼻菇的做法
1、丝瓜去皮，喷鼻菇洗净。
2、喷鼻菜洗净，切小段备用。
3、丝瓜切段，喷鼻菇切条。
4、坐锅热油。
5、入喷鼻菇丝翻炒。
6、倒入丝瓜段。
7、翻炒至出汤汁，移入大年夜批的水。
8、丝瓜变色，即可入盐调味，入喷鼻菜。
9、翻翻拌均匀后，起锅装盆。
此菜肴存在益气血，通经络的功能。实用于妇女产后乳汁不下，乳房胀痛等病症。
三、食疗感化
1.抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及防备各种维生素C缺乏症。
2.健脑美容因为丝瓜中维生素B1等含量亦高，有利于小儿大年夜脑发育及中老年人保持大年夜脑安康;丝瓜藤茎的汁液存在保持皮肤弹性的特别功能，能美容去皱。
3.抗病毒，抗过敏丝瓜提取物(Lo43)对乙型脑炎病毒有明显防备感化，感抱病毒前打针Lo43，保护率可达60%～80%。在丝瓜构造培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏感化
四、怎样挑选喷鼻菇
1、先闻，有些不良商贩为了给喷鼻菇保鲜，会用甲醛泡喷鼻菇，假如喷鼻菇有难闻的异味，则断定不克不及买。
2、看菌盖，菇形圆整，菌肉肥厚，菌盖下卷的较好
3、看大小，不克不及太大年夜，也不克不及太小，菌盖以3~6厘米为好
4、看菌褶，白色部分有规矩整洁，名义不黏滑，不霉斑者为下品
5、看菌柄，菌柄短粗者为好，请求大小均匀，手握有坚硬感。有些商家为了增加分量，成心不剪菌柄。菌柄短对花费者来说则是比较实惠，毕竟吃的是菌盖部分。
6、喷鼻菇正常色彩黄褐，假如色彩发黑，用手摸潮湿黏滑，或用手一摁就粉碎的，菌盖边沿易掉落的，则表示喷鼻菇曾经不新鲜了，不克不及食用。不要购买。
五、怎样挑选丝瓜
1、挑选外形。要选外形规矩，外形均匀的，中间一样粗，不要选瓜身部分肿大年夜的。
2、看表皮。看看表皮不腐烂破坏，最好有花，带花的丝瓜一般比较新鲜。
3，看纹理。看看丝瓜的纹理，纹理渺小均匀的是比较嫩的，纹理很清楚的比较深的是比较老的。
4，用手摸。摸一下丝瓜，丝瓜有弹性的是新鲜的，无弹性的不新鲜，太软的也不新鲜。
5，看光彩。新鲜的丝瓜色彩为嫩绿色，有光芒。老的丝瓜表皮无光芒且纹理睬产生黑色。
现在你晓得喷鼻菇能跟丝瓜一同炒吗?答案是固然是能啦!其余，要想做出厚味新鲜有养分的一道菜来，仅仅有厚味的做法是不足的，还要会挑选喷鼻菇，丝瓜，这些在上文中都有呈现过，大年夜家下次在买菜的时间可能鉴戒一下。等待你做的喷鼻菇炒丝瓜!