最佳答案
大年夜众摄生网提示女性友人，在以下多少个时间不宜喝茶，不然，倒霉身材安康。
1.经期
每个月当好友人来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，但是自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的接收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。
2.怀孕时期
妊妇不宜喝茶的原因是，浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，会加剧妊妇的排尿跟心跳，增加妊妇的心、肾包袱，诱发怀胎中毒症等，倒霉于母体跟胎儿安康。
3.临产期
临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的高兴感化惹起掉眠，假如在产前睡眠缺乏，每每会招致分娩时筋疲力尽，阵痛有力，乃至形成难产。
4.哺乳期
出产完后如欲哺母乳，则不宜大年夜量喝茶，因为此时期若大年夜量吃茶品茗，茶中的高浓度鞣酸被粘膜接收进入血液轮回，便会产生收敛跟克制乳腺分泌的感化，形成奶汁分泌缺乏。
另一方面，茶中的咖啡碱还可经由过程乳汁进入婴儿体内，影响婴儿安康。
5.更年期
因为女性约于四十五岁开端进入更年期，在步入更年期时，除了头晕、乏力，偶然还会呈现心动过速，易感情冲动，还会呈现睡眠缺乏，月经功能混乱等症状，如适量吃茶品茗会减轻这些症状，倒霉于舒畅度过更年期。