最佳答案
在中医里，湿气被称为湿邪，会严重迫害我们的安康，是安康的头号杀手。湿气临时存在于我们的身材傍边，并且十人九湿。
湿邪对人的侵害暗藏而迟缓，它一步一步的侵害人体的安康，其后惹起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘；
稍重时胸闷乏力、身形困乏、咽喉肿痛、大年夜便不成形；
进一步开展，会呈现枢纽苦楚悲伤，体型瘦削；
久而久之还会激发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，乃至恶性肿瘤。
但是很多人不晓得，眼袋大年夜实在也是湿气重的表示。爱美的人最怕本人有眼袋，因为大年夜眼袋会使人看上去疲惫不精力，因为体内湿气重，而下眼睑比较松懈，水分很轻易堆积在眼睑，所以形成水肿。
明天，就给大年夜家推荐两个穴位，公孙穴跟水分穴来帮助我们打消眼袋，消灭体内湿气。
我们的眼袋恰好处于足阳明胃经循行开端的处所，所以我们应当利用健脾跟胃的方法。
有的友人可能晓得，公孙穴是脾经的一个落穴，它就是通向内外经的。所以可能经由过程健脾、跟胃、化湿来处理眼袋成绩。
去脾湿消眼袋的穴位按摩
1、公孙穴
地位：属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
按摩方法：可能经由过程按揉或艾灸的方法，每天2次，每次5-10分钟。
主治：胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，脚气等。
要向大年夜家介绍的第二个穴位就是水分穴。
2、水分穴
地位：为任脉上的重要穴位之一，位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
按摩方法：用大年夜拇指指腹按揉，每天2次，每次5-10分钟。
主治：腹泻、浮肿水肿、腹水（腹积水）、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。
祛湿饮食疗法
薏米款项柳茶
对于祛湿，信赖很多人都晓得薏米有祛湿的后果，而有一物与薏米一同碾碎了祛湿后果更直接，但多少乎没人晓得，这一物就是——款项柳。
要怎样吃款项柳，祛湿才更好呢？
中医表示，将款项柳跟薏米一同碾碎成粉状，加水煎煮成薏米款项柳茶饮用，可使祛湿后果更加，同时对帮助降糖、干净、硬化血管也很有好处。
制造方法：
炒至微黄的薏米10克，晒干碾碎的款项柳10克，一同搭配煎水饮用（亦可做成茶包冲泡）。每天2~3次，一般保持饮用15天，有明显改良，可参考舌苔色彩以及便便溏粘度来断定。
薏米款项柳茶重要实用于因脾阳不振、脾掉健运惹起的湿浊内生、水湿不化，胸水腹水，少尿或泄泻等症。
功能揭秘薏米：大年夜家皆知的祛湿妙手
薏米又称为“祛湿妙手”，古医书记录，“薏米最善利水，不至耗费真阴之气，凡湿盛鄙人身者，最宜用之”。用薏米煎水服用，有健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热以及美容等功能。
假如大年夜家能保持做如上多少点，信赖必定能很快打消眼袋，重新恢复往日的风采。