最佳答案
对男子来说,性功能的正常与否,不但关乎身材安康,也与庄严有关。但是,有些经过验证,确切可能败性的行动,却被我们每天反复上演。
男子败性六件事
1、12点之后睡觉。研究发明,12点之后,是睾丸激素分泌的顶峰期。假如我们在这个时间熟睡,可能晋升作为男性的魅力。但是,假如12点之后睡觉,并且睡觉的时光少于8个小时,我们的睾酮分泌就会受影响。
2、出门开车,并且路上很堵。长时光开车,尤其是赶上堵车,男性生殖器部分温度就会降低,再加上烦躁焦急的情感,就会影响睾丸的安康。车座的略微震动,还会影响雄激素分泌。所以,我们要尽可能地增加开车。
3、不吃海产品的习气。研究发明,假如男性对海产品的摄入构成习气,可能有效改良雄激素的分泌。一周内假如能吃200克贝类食品,对身材善莫大年夜焉。
4、高血脂跟高血压临时不掉掉落有效把持。临时的高血压、高血脂,对我们来说会严重影响血液轮回,进而影响勃起功能。所以,传染血液情况,对男子来说迫不及待。
5、一边看电视一边喝啤酒。如许的行动会滋长男性的将军肚,从而构成中焦脾胃运化变态,令气血难以畅达,天然会影响到性功能。所以,类似喝啤酒看电视的行动,我们还是少做为妙。
6、从来不吃坚果。核桃、栗子、杏仁、葵花籽等,都是很好的温补肾气、改良性功能的食品,每天吃一小把坚果,保持下去,对中年男性非常须要。