散打中有哪些拳法

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在散打活动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种拳法,这些拳法在实战中存在速度快跟机动多变的特点,它能以最短的间隔,最快的速度击中敌手。拳法益于结合停止练习,并且能恣意共同其余技巧利用,控制的好,利用的奇妙能给敌手形成很大年夜的威胁。

直拳:以左直拳为例,左势站破,右脚微蹬地,身材重心稍向左脚挪动,同时转腰送肩,左拳直线向前击出,力达拳面,右拳天然收回颔前。

实战典范:阁下直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿防御时,左手外挂防卫,同时右直拳还击对方头部。

摆拳:以左摆拳为例,左势站破,上体微向右改变,同时左臂稍抬起时,前臂内旋向前里弧形反击,力达拳面,大小臂夹角约130度,右拳天然收回颔前。

实战典范:左拳虚晃,右摆拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击我中盘时,左手里挂防卫,随即用右摆拳还击对方头部。

勾拳:以左上勾拳为例,左势站破,上体稍向左侧倾,重心略下沉,左拳微下落,随即左脚蹬地,上体右转,挺腹前送左髋,左拳由下向上曲臂勾击,力达拳面,大小臂夹角约90度阁下,右拳天然接纳于颔前。

实战典范:假举措虚晃,忽然上部靠进对方用上勾拳击其下颔。当敌手以下前抱摔时,敏捷撤退用左勾拳还击其头部。

劈拳是用拳外侧攻击对方肩、脖、颈等部位。

它举措较大年夜,凶悍有力,是重要杀伤对方的一种方法。

鞭拳:以右鞭拳为例,左势站破,以左脚前脚掌为轴,身材向后转180度,右脚经左腿后插步,身材持续右后转,同时以腰动员右臂向右侧横向鞭击,力达拳轮,左拳天然收于颔前。

实战典范:左直拳假装防御,随即忽然用右鞭拳抢攻其头部,敌手用左侧弹腿攻我中盘时,左手里挂防卫同时以右鞭拳抨击其头部