最佳答案
有些时间我们减肥须要利用一些什么精油来帮助我们按摩抓紧身材，并且起到减肥的后果。但是并不是很多人都会正常利用精油，并且也不晓得应当怎样做才是正确的方法，所以明天就为大年夜家带来一款瘦腿精油的利用方法吧。
瘦腿精油因素功能
因素：柠檬、橄榄油、迷迭喷鼻、杜松、肉桂、尾鼠草。
功能：帮助腿部脂肪燃烧，促进血液轮回，改良淋巴排毒，打消腿部堆积的脂肪跟紧实腿部肌肉，减掉落腿部脂肪，去除小腿浮肿，减速血液轮回，防备腿部肌肉松懈，促进肌肉弹性。
瘦腿精油的利用方法
取适量的精油涂于脂肪堆积部位，由下向上，按摩10～15分钟，直至精油完全接收。利用前用温水清洗腿部后再涂抹，按摩后包裹上保鲜膜30～45分钟，做小量的活动后果更佳。
瘦腿精油的倡议按摩方法
合适每天晚上干净肌肤后按以下步调利用：经期可能减量利用。
步调一
将调好的按摩精油倒5—6滴于手掌，涂于身材瘦削处，具体用量根据利用范畴调理，如大年夜腿每次每边共须要10滴精油。
步调二
用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方法按摩至接收为止。
a：小腿/大年夜腿处，由下而上以打圈举措停止按摩，再辅一捏一捏的举措。
大年夜腿：按摩时可将肉往上推，或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉，至于大年夜腿前面较难处理的赘肉，只有往上提推即可。
b：臀部处，有节拍地由下而上挪动按摩，直达至腰间的地位。
按摩时最好将全部的赘肉都往上推，若臀部真的太胖，就用拍打的方法，不怕痛的人可用指腹弹赘肉来帮助瘦身。
c：手臂处，由手段往肩膀偏向以打圈方法按摩，或将精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛红为止。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了。
d：腹部处，缭绕肚脐以顺时针偏向按摩。尽管避免饭前饭后1小时按摩，方法可能往上以螺旋方法拍打，之后利用掌肉按摩腹部即可。往上拍打时力量要小，也可能用阁下搓揉的方法，直到按摩的部位发热为止。
e：腰部处，在腰间向横打圈
步调三
接收后用保鲜膜包裹20分钟，时期可做家务，或是停止活动(后者为佳)，等感到皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。
P.S.如在按摩过程中感到按摩起来不是很润泽，即有涩的感到时随时再加大年夜批按摩油;
切勿一次利用适量精油。
以上就是为大年夜家带来的瘦腿精油的利用方法了，看了以上文章之后还在为精油怎样用的你忧?的你应当都晓得怎样正确利用精油啦，如许就能让精油发挥它底本的感化起到瘦身的后果啦。