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宝宝到四个月以后，就要开端增加辅食了，什么样的食品既可能让宝宝胃口大年夜开让很增加养分呢，这里推荐南瓜粥，起首南瓜中含有多种维生素、微量元素以及钙、磷等因素，养分价值高，能加强宝宝机体免疫力，保持生长发育，避免宝宝便秘，保护胃肠粘膜，避受安慰，加强胃肠蠕动，促进消化，同时南瓜煮熟后又细又软，轻易做成泥状，口味略甜，很合适做辅食材料，帮助宝宝断奶。
一、改良秋燥症状秋天景象枯燥，很多小友人会呈现差别程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤枯燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈难免为宝宝的安康担心。专家倡议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童加强机体免疫力，对改良秋燥症状大年夜有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体接收后转化为维生素A。其余南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小友人生长发育保持正常的安康状况。
二、治病多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的医治，并能增加麻疹的抱病伤害跟逝世亡率。
三、补血南瓜为补血之妙品，常吃南瓜，可使大年夜便通行，肌肤丰美，尤其对女性，有美容感化。所以，年青妈妈可能跟孩子一同食用南瓜。
固然南瓜粥养分丰富又易消化，但是南瓜中含丰富的胡萝卜素，弗成吃太多，摄入适量胡萝卜素，身材皮肤会变黄，正确的做法是每天最好是一顿主食的量。同时妈妈们要留神饮食的搭配，不要单一吃一种食品，养分要多原话，才干跟得上宝宝生长发育的速度。