最佳答案
一说到减肥，人们真是苦不堪言，在减肥上花费的时光的款项也是不计其数，而最后的后果也是不尽人意的。而一些应用药物来达到疾速减肥，成果却也给身材带来很多反感化。因此人们想到一种经由过程安慰穴位来达到减肥的方法，那么有不减肥的穴位呢?面对大年夜家提出的这个疑问，就让我们赶紧进入到明天的进修中去。
臂穴
地位：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。
按摩此穴，可能促进血液轮回，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。
按摩方法：食指中指独特作圈状按压，感到酸痛的力度即可。
外关穴
地位：小臂背侧，手段向上两寸，两个骨头旁边的夹缝里。
按摩此穴，能疏通臂部经络，改良血液轮回，打消小臂麻痹肿胀的感到，使小臂变得细微。
按摩方法：拇指按压。
天枢穴
地位：肚脐两边阁下各三指宽处。
按摩此穴对调理肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，临时保养按摩此穴可能确保肠道安康，清除肠道内长年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
按摩方法：睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50～100次，逆时针跟顺时针偏向各反复一次。
大年夜横穴
地位：肚脐旁开4寸处
按摩此穴可通便，打消肠道内的油脂，减轻体重，打消腰腹赘肉，降落血脂。
按摩方法：双手食指指端同时按压，圈状按摩100次。
信赖经由过程上述内容的进修，广大年夜友人们对减肥的穴位有了更多认识。实在穴位减肥是一种保险坚固的传统中医疗法，它多少乎对人体不会产生什么反感化。但我还是要提示大年夜家，穴位减肥贵在临时保持，不是一天两天就能达到减肥后果的，所以盼望友人们不要太深谋远虑，要耐烦履行。