最佳答案
必定要留神，喝酒伤肝，所以说平常必定要尽管避免喝酒，实在喝酒不但单会伤肝，并且还会伤胃，假如实在是不办法避免喝酒，那么要控制一些喝酒的小诀窍，如许可能最大年夜限制地增加酒精对身材形成的侵害。避免醉酒的方法有很多，比方喝酒之前吃点鸡蛋，或许是在喝酒之前饮用一点牛奶或许豆浆，下面就来看一下怎样做到喝酒不醉。
不要空肚喝酒，空肚时酒精接收快，人轻易醉。喝酒前半个小时，喝瓶牛奶或许酸奶，可防备酒醉性胃炎跟脱水症；喝加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇剖析，又能保护胃黏膜。喝酒前吃面包、馒头，让胃里有点东西可能耗费，如许才干增加酒精对胃的直接侵害，不会那么轻易醉。喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可能让酒精尽快排挤去。喝酒前吃点肥肉、蹄膀跟植物肝脏。肥肉、蹄膀含有很多脂肪，脂肪不轻易消化可能保护胃部，避免酒精浸透胃壁。植物肝脏可进步机体对乙醇的解毒才能。
小口慢饮，喝酒要慢慢喝，让身材有充足的时光剖析乙醇。醉酒的另一个重要原因是身材脱水，因此饮用一杯葡萄酒后，饮用一杯纯净水，及时补充体能跟水分，利尿，可能让酒精尽快排挤体外。寻觅不轻易喝醉的葡萄酒，如酒精度较低、单宁含量适中的葡萄酒。不要利用雪碧、可乐兑葡萄酒，很多人认为用雪碧、可乐兑葡萄酒可能降落酒精度数，现实上，人们每每会饮用更多酒，吸入体内的酒精含量也会在鬼不觉|不知不觉鬼不觉中增加。
必定要留神，在喝酒的时间，有很多食品最好都不要吃，比方喝酒的时间不要吃咸鱼，喝酒的时间不要吃腊肠，喝酒的时间不要吃腊肉，这些食品含有很大年夜量的亚硝胺，喝酒的时间吃轻易与酒精产生化学反应，从而会减轻对肝脏的侵害。