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对五个月宝宝照顾上,必定要全心停止,这个时间宝宝身材发育很快,不留神宝宝身材情况,很轻易让宝宝有疾病呈现,如许对宝宝身材影响比较大年夜,那五个月宝宝辅食安排都有什么呢,对五个月宝宝辅食抉择上也是比较多,罕见就是米汤,它的养分价值很高,下面就具体介绍下。
五个月宝宝辅食安排:
米汤
原料:大年夜米1勺水1杯
制法:将米洗净后泡2小时,再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉落;将煮好的米粥过滤只留米汤。
注:开端喂米汤也可能加在奶里喂,量要逐步增加。
米糊
原料:养分米粉1勺奶/水6勺
制法:先将奶/水加热至沸腾,倒入碗中略晾温;将养分米粉慢慢倒入,一边倒一边搅直至稀薄。在宝宝习气了米糊的基本上,可能将菜泥参加米糊。
胡萝卜泥
原料:胡萝卜1/8根水2勺
制法:将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮;用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀。
注:胡萝卜泥中可能加一点黄油,不但口感好,并且有利于胡萝卜素的接收。
茄子泥
原料:嫩茄子1/2个
制法:将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺经由过程滤网挤成茄泥。
注:茄子必定抉择嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,还可能形成气管异物。
土豆泥
原料:土豆1/4个水1勺
制法:将土豆蒸/煮软,剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀。
在对五个月宝宝辅食安排认识后,给五个月宝宝辅食抉择上,都是可能按照以上方法停止,不过对这些食品吃的时间,宝宝每次都是不克不及过多停止,家长可能让宝宝少吃多餐,如许对宝宝身材发育有很好帮助。