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平常有很多人想尽各种办法补肾，从中药再到活动，成果把本人累的够呛，补肾后果也不是很幻想。实在，想要补肾还是很简单的，只喝茶就可能。对肾脏又为你的网友来说，下面这四款滋阴补肾茶值得实验哦!
1、首乌生地茶
做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌跟生地放入杯中，参加500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
功能：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌跟生地冲泡成茶饮用，有助补足身材缺乏的肾气，负气血轮回佳。
2、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
功能：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是医治小便倒霉的幻想饮料。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打坏与绿茶一同放入茶杯内，滚水冲泡服用。
功能：此方有温肾止遗之功能，用于下焦肾元缺乏所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦掉眠等症。
4、桂圆红枣茶
做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆跟红枣一同放入杯中，参加500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
功能：桂圆有补心脾、益气血的感化，红枣可养血安神。将桂圆跟红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光芒。