最佳答案
产妇在坐月子的时间是须要对本人的饮食成绩以及生活作息惹起器重的，因为你们在坐月子的时间身材是比较衰弱的，很轻易遭到疾病的感染，所以我们倡议大年夜家应当要多休息，并且多一些含有蛋白质的食品以及蔬菜，避免风寒等，不要出产完就沐浴或许太早洗优等，如许都是会影响身材安康的。
1.必定要疗养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭跟上洗手间以外，其他的时光必定要卧床。若常坐或起家走动，可能惹起子宫下垂。
2.筹备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，避免内脏下垂。内脏下垂将招致妇女病，以及小腹凸起，体形丢脸。绑腹带还可改良产前小腹明显的状况。腹带不克不及以一般的束裤跟束腹带代替。因为它们不但不后果，另有反感化。
3.前两周沐浴只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水跟米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸润，拧干，在身上擦。第三周起可能淋浴，满月后可泡澡。(安产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再利用。可能利用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不克不及着凉。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也弗成能喝。因为会喝成洪流桶，会变胖，将来轻易得风湿病或神经痛。可能用烧开的米酒代替水分(买市廛里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大年夜火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。
6.不克不及抱小孩。不然可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不克不及为小孩沐浴，不然可招致腰酸背痛及四肢酸麻。所以，给小孩沐浴的时要交给LG等人。
8.要有安静，舒服的情况。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不克不及吹风，因为产后满身毛孔都张开了，吹风易引开端风及枢纽酸痛等，连扇子也不要摇。
9.月子时期不克不及爬楼梯，产后半年内不克不及提重物，避免内脏下垂。
10.不要流泪，不然眼睛将提前老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报跟电视，必定要让眼睛充分休息。
对这篇文章介绍的月子里须要留神什么事项，信赖你们看完之后应当都晓得产妇在坐月子的时间须要留神些什么东西吧。我们在坐月子的时间须要留神不克不及本人给小孩子沐浴，并且我们不要提重物以及接触电视等，我们应当要多休息。