最佳答案
在夏天，早上一般不爱好吃哪些干硬的早餐，相反则更爱好吃一些粥类跟汤类的早餐，那么我常常吃的红豆黑米粥该怎样做呢？
主料
200g黑米100g红豆
配料
适量净水适量白糖
做法一
1、红豆跟黑米洗净，提前用净水分辨浸泡12小时以上。
2、煮粥时，夏季将黑米用水浸泡一日夜，夏季浸泡两日夜，淘洗次数要少，泡米的水要与米同煮，以保存养分红分。
3、浸泡的水倒入锅中，将泡好的黑米跟红豆放入锅中大年夜火煮开。
4、等大年夜火煮沸后，转至小火煮慢炖至红豆微开花熟软即可。
5、最后按团体口味参加适量的冰糖，待冰糖熔化后关火。
6、红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功能，因为它是白色的，白色入心，因此它还能补心。
方法二
1从豆浆杯表面泡的花豆
2把花豆倒入高压锅
3黑米淘洗干净
4把黑米倒入锅中
5参加适量净水
红豆黑米粥
6盖上锅盖接通电源设准时光15分钟阁下
7绿灯亮表示煮好，这时可能保温五分钟
8打开锅盖看到温心的粥了
9盛到碗中，参加适量白糖可能享用厚味粥了
小贴士
做粥之前必定要提前浸泡豆子或米，如许做的粥才更松软。粥跟水比例要控制好，
水不要太多盖过米即可，如许做的粥才更黏稠