最佳答案
适量的吃一些山药对胃是有好处的。因为山药本身就有滋润强健，敛虚汗，止泻，健脾养胃，益肺止咳的功能。山药养分丰富，表面含有淀粉酶等物质，有利于脾胃消化接收功能，是平补脾胃的食品。表面还含有丰富蛋白质、维生素以及多种矿物质对身材都是有好处的。以怀山药较好，选的时间尽管挑选茎干笔挺的山药，不只口感比较好，功能也会更佳一些。
适量的吃一些山药对胃是有好处的。因为山药本身就有滋润强健，敛虚汗，止泻，健脾养胃，益肺止咳的功能。山药养分丰富，表面含有淀粉酶等物质，有利于脾胃消化接收功能，是平补脾胃的食品。表面还含有丰富蛋白质、维生素以及多种矿物质对身材都是有好处的。以怀山药较好，选的时间尽管挑选茎干笔挺的山药，不只口感比较好，功能也会更佳一些。