最佳答案
延缓衰老还是可能做到的，只有你采取好办法。实在，女性假如常搓身材的八个部位便可能达到抗衰老的感化，也是女性抗衰老的有效方法之一。女性抗衰老可搓哪些部位?
一、搓足
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第一心脏”，可能促进血液的轮回，激化跟加强内分泌体系机能，增能人体的免疫跟抗病的才能，并可增加足部的抗寒性。
二、搓手
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。常常搓手可能促进大年夜脑跟满身的高兴枢纽，增加双手的机动性、柔韧性跟抗寒性，还可能延缓双手的衰老。
三、搓额
阁下轮番高低搓额头50下，常常搓额可能清醒大年夜脑，还可能延缓皱纹的产生。
四、搓鼻
用双手食指搓鼻梁的两侧。常常搓鼻可能使鼻腔疏通，并可起到防治感冒跟鼻炎的感化。
五、搓耳
用手掌来回搓耳朵50下，经由过程安慰耳朵上的穴位来促进满身的安康，并可能加强听力。
六、搓腹
先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮番搓腹部各50下，可促进消化，避免积食跟便秘。
七、搓腰
阁下手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰跟加固元气，还可能防治腰酸。
八、搓胸
先左手后右手在两肋旁边“胸腺”穴位轮番各搓50下，常常搓胸能起到抚慰心脏的感化。
女性常搓这八部位可有效抗衰老，不过要留神的是，搓手、额跟耳时的伎俩不须要太重，而在搓鼻、肋、腹、腰跟足时，伎俩可恰当重些。