最佳答案
男子熬夜吃什么好呢?下面推荐多少款男子熬夜进补食疗方：
夜间任务看似增加了每日的时光，实在倒是衰老的减速器。跟女人一样，男子也怕熬!假如偶然熬夜弗成避免，为了不让熬夜催老他的芳华，你可能帮他做好安康储备，以供他不得不熬夜时支取。
男属阳，体质较好的年青男性偶尔熬夜，只有此后的睡眠、养分跟上去，基本无大年夜碍。但是，因为现代白领大年夜多任务繁忙，身材多少存在气虚等亚安康症状，而熬夜则会使症状减轻，因此，也要留神饮食调理。
1、补肾强骨：猪腰炖杜仲
用料：杜仲25克、猪腰子1个。
做法：隔水炖上述材料1小时。
2、清火降压：夏枯草煲瘦肉
用料：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量。
做法：上述材料同煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁。
3、消痛清热：生地炖鸭蛋
用料：生地20克、鸭蛋1至2个。
做法：加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。
4、益气解痛：粉葛生鱼汤
用料：粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏。
做法：加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤。