最佳答案
信赖身边很多患有胃病的人都晓得，每当胃病发生的时间患者会腹痛难忍，即便吃药可能缓解那么也是一时的。实在胃病要想彻底医治就应当做好临时护理胃部的打算，因为胃病是须要慢慢调理的，而胃病药想医治跟饮食息息相关，所以明天就提出多少种可能养胃的饮食疗法吧!
迟早养胃粥
材料：粳米50克、大年夜枣10个、莲子20克。
做法
1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大年夜枣洗净。
2、三者同入锅内，加净水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
粳米50克、大年夜枣10个、莲子20克
3、根据团体口味调味后迟早食用。
功能：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
凌晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法
1、将洗净的红枣，跟蚕茧一同入锅，加800克水。
将洗净的红枣，跟蚕茧一同入锅，加800克水
2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3、滤汁入大年夜碗，参加白糖调味即成。
功能：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
健胃养分早餐
1.筹备材料：小米80g，玉米糁(粗)40g，鲜百合20g。也可能用干百合。干百合洗净后，须要在冷水中浸泡30分钟让其变软。
2.洗净：将小米跟玉米糁洗净，备用。
3.加水：锅内加水1500ml，放入小米跟玉米糁。
4.煮粥：用大年夜火煮沸后，转小火焖煮30分钟。时期不断用勺子搅拌一下，避免粘住锅底。
5.加百合：参加百合，再煮10分钟。将粥盛在碗里就可能食用了。
实在养胃跟我们的一日三餐离不开，每天我们的饮食不只仅须要准时食用，最重要的还须要吃的养分吃的公道。所以对临时被胃病困扰的友人来说，无妨实验一下的方法吧，信赖对你护理胃肠，保证身材安康是很有帮助的。