最佳答案
我们懂得饮食搭配针对小宝宝拥有非常关键的现实意思,好的饮食搭配不只可能给宝宝产生养分红分并且另有利于小宝宝的快活生长,因此父母必定要懂得一下哪些食品才较为合适小宝宝,小宝宝离开二岁半的情况下应当更为留心饮食搭配,因为这个时间小宝宝的饮食搭配是须要多种养分的,下面我们就给大年夜伙儿介绍一下二岁半小宝宝的多少个菜谱。
豆腐乳烧肉
原材料:
带皮五花肉(或是猪排骨)750g,豆腐乳5块,平菇、东瓜、八角茴喷鼻、葱、姜、蒜、八角茴喷鼻、红葡萄酒、大年夜骨汤、盐、糖恰当
作法:
1.带皮五花肉清洗,切片;
2.葱切条,生姜切成片,蒜拍松,东瓜削皮切片,豆腐乳捣烂,增加红葡萄酒对成糊;
3.肉团放进开水中开水,掉落色后捞起来;
4.出锅,倒进小量油,放进葱、姜、蒜炒喷鼻,增加生猪肉块、平菇、八角茴喷鼻跟八角茴喷鼻,煸炒两下,倒进腐乳汁,再煸炒两下增加大年夜骨汤,用大年夜火烧开后改成低火煨,20分钟后放进东瓜块跟盐,40分钟后大年夜火收汁,起锅即成。
蔬菜生果面条
菜谱原材料
葱,生姜片,虾米音乐,瑶柱,黑木耳,明白菜,面条,调味品
做法
1、锅中放一阴径油,爆小喷鼻葱段生姜片,放冷水,加虾米音乐、瑶柱煮沸,黑木耳加水里泡开;
2、烧开的情况下,把青菜洗好,切条;
3、水烧开了之后,放进面条煮开后,增加新手,大年夜批生抽、盐、鸡精粉、五喷鼻粉、喷鼻莱就起锅喽!
鄙人面的文章内容里边我们具体介绍了饮食搭配针对小宝宝的须要性,父母必定要给宝宝分配有效的饮食搭配才行,上文具体介绍了两条合适二岁半小宝宝的菜谱,等待能给父母小搭档们产生启发。