最佳答案
信赖大年夜家对按摩并不陌生吧，按摩是我们罕见的一种传统的中医摄生方法，按摩最合适那些平常少活动的人，因为按摩可能让我们的身材主动的去活动，很多友人都爱好抉择按摩这种摄生的方法，但是可能大年夜家对按摩究竟有什么感化还不是很明白吧？我们一同看看下文的介绍。
按摩的好处有很多方面，只有大年夜家晓得了按摩的多种功效，那么大年夜家都会爱好上按摩这项摄生方法的，按摩有疏通经络跟和谐气血的功效，其余按摩还能进步我们的免疫力。
疏通经络
《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，阐明按摩有疏通经络的感化。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩重如果经由过程安慰末梢神经，促进血液、淋巴轮回及构造间的代谢过程，以和谐各构造、器官间的功能，使机能的推陈出新程度有所进步。
和谐气血
明代摄生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是和谐气血之意。因为按摩就是以柔嫩、轻跟之力，循经络、按穴位，施术于人体，经由过程经络的传导来调理满身，借以和谐营卫气血，加强机体安康。现代医学认为，按摩伎俩的机器安慰，经由过程将机器能转化为热能的综配适用，以进步部分构造的温度，促使毛细血管扩大年夜，改良血液跟淋巴轮回，使血液粘滞性减低，降落四周血管阻力，减轻心脏包袱，故可防治心血管疾病。
进步机体免疫才能
如小儿痢疾，经按摩时症状减轻或消散；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对比组停止保健按摩，经按摩的儿童组，发病率降落，身高、体重、食欲等皆高于对比组。以上临床现实及其他植物实验皆证明，按摩按摩存在抗炎、退热、进步免疫力的感化，可增能人体的抗病才能。
也恰是因为按摩可能疏通经络。负气血周流、保持机体的阴阳均衡，所以按摩后可感到肌肉抓紧、枢纽机动，使人精力奋发，打消疲惫，对保证身材安康有重要感化。
上文我们介绍了中医摄生的一种方法——按摩，按摩是很多人非常爱好的一种摄生方法，按摩有着非常大年夜的功能跟感化，常常按摩不但可能起到疏通经络的好处，并且按摩还能和谐我们的气血，按摩有进步人体免疫力的功能。