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胃肠是人体非常重要的器官,因为胃肠是人体获取食品能量的大年夜本营,大年夜部分食品必须经过胃肠的消化才干够被身材接收利用,而胃肠出了成绩就会影响到身材的安康,形成身材呈现非常多的成绩,特别是胃肠炎的破坏性最大年夜,下面就来看看得了胃肠炎用药食疗怎样做呢?
桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加净水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量净水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次
桔子蜂蜜
橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子放入锅内,加净水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20-25分钟,捞出橙子,待温加枣花蜂蜜留汁即成。代茶饮。
枸杞藕粉
枸杞25克,藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后,再参加枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100?150克。
蜂蜜桃汁
蜂蜜20克,鲜桃1个。先将鲜桃去皮,去核后压成汁,再参加蜂蜜跟适量温开水即成。每日1~2次,每次100毫升。
胡萝卜炒陈皮瘦肉丝
配方:胡萝卜200克,陈皮10克,瘦猪肉100克。
制法:胡萝卜切丝,猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅,再用油炒肉丝、陈皮3分钟,参加胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干,加水大年夜批焖烧3~5分钟,撤入喷鼻葱即成。
功能:宽胸理气。