最佳答案
在人工授精的过程傍边，胚胎着床是最关键的最后一环，检查能否受孕的全部过程傍边，作为女性来说，是比较缓和跟担心的，因为成败就在此一举了，这个时间起首要保持悲不雅豁达的心态，其余要重视饮食保养，多吃一些有助于胚胎着床的食品。饮食方面多吃一些轻易消化跟高蛋白的食品。
实在胚胎移植后吃什么，怎样吃，吃多少都不太多请求，不必太补，符合本人的身材前提安康饮食就行。接上去为大年夜家总结多少条移植后吃什么，更有利于着床。
1、吃易消化的食品.。
胚胎移植后的一两天要留神休息，而活动量就会增加，加上这段时光的心思压力大年夜，所以，轻易呈现食欲不振，消化不良的情况，倡议吃一些易接收、易消化的食品。
2、高蛋白食品。
助孕医治会让女士的身材变得衰弱，高蛋白质的食品能让女士的身材疾速恢复，并且蛋白质还能为胚胎发育供给养分。所以，可能吃些富含优质蛋白质的食品，少吃多餐。
3、高纤维食品。
胚胎移植时期，打针的黄体酮会减弱肠胃的蠕动力，加上活动量少，轻易呈现便秘的情况。所以胚胎移植后，可能吃一些含高纤维的食品，促进排便。
4、少吃一口。
胚胎移植后，因为女士活动量增加，进食较精巧，加上药物的感化，会有饱胀感，所以进食时应控制少吃一口的原则。
5、留神饮食卫生。
很多患者会抉择海外医治，所以移植前后一般都住在旅店、吃快餐，可能会呈现水土不平、腹泻等情况。因此，要留神饮食卫生，抉择干净整洁的情况进餐。
6、均衡养分。
大年夜部分下班族应当跟一样，早饭简简单单，午饭凑凑付付，晚饭放工晚的话也就勉强勉强，但是饮食不公道，养分不均衡，也倒霉于怀孕的，妈妈照顾那段时光，粗粮，肉类，海鲜，蔬菜，生果。反正感到那段日子最幸福了，可不像现在妈妈尽管小宝宝，不管了。反正作为一个准妈妈就把减肥保持身材什么都忘了吧，养分均衡最重要。