空腹吃西红柿好吗

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西红柿不宜空肚吃,空肚时胃酸分泌量增加,因西红柿中含有大年夜量的胶质、果质、棉胶酚等因素,这些物质很轻易与胃酸产生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃的出口堵住,胃内的压力降低惹起胃扩大年夜,乃至产生激烈的苦楚悲伤。其余,人体在空肚时应当进食一些轻易消化.、养分丰富的流质食品,西红柿中只含有维生素a、维生素c跟维生素d、纤维素跟水分等,空肚食用不只妨碍胃的接收,也不克不及满意机体的须要。