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怀孕可能适量吃巧克力，但是要留神吃巧克力的时代，不克不及随便吃。怀孕时期，妊妇须要补充更多的养分，特别是在怀孕初期。巧克力含糖分高，热量高，妊妇吃巧克力轻易产生饱腹感，从而影响食欲，如许下去会招致妊妇养分缺乏、身材发胖等不良症状。所以专家倡议妊妇在怀孕初期最好是不要吃巧克力。其余巧克力含有大年夜量的优质糖类，且能在短时光内被人体消化、接收、利用，产生大年夜量的热量，供人体耗费。妊妇在邻近分娩时须要大年夜量热量，此时巧克力就成了可口，便利的食品抉择。怀孕前期莅临产前，妊妇可恰当吃巧克力，补充身材热量有助于出产，所以要留神吃巧克力的时代。