最佳答案
孕期吃鸡蛋有利于胎儿跟妊妇的安康，鸡蛋养分价值丰富，性平，味甘，归肾经、脾经、大年夜肠经、胃经，富含蛋白质、卵磷脂、尼克酸、核黄素、生物素、维生素、磷、钙、硫。鸡蛋中富含的蛋白质多属于乳清蛋白，人体接收率较高，有利于妊妇补充充分的优质蛋白。鸡蛋富含钙质，胎儿可经由过程胎盘接收，有利于宝宝的骨骼发育。鸡蛋含有卵磷脂，存在养分大年夜脑的感化，有利于进步妊妇记忆力。
孕期吃鸡蛋有利于胎儿跟妊妇的安康，鸡蛋养分价值丰富，性平，味甘，归肾经、脾经、大年夜肠经、胃经，富含蛋白质、卵磷脂、尼克酸、核黄素、生物素、维生素、磷、钙、硫。鸡蛋中富含的蛋白质多属于乳清蛋白，人体接收率较高，有利于妊妇补充充分的优质蛋白。鸡蛋富含钙质，胎儿可经由过程胎盘接收，有利于宝宝的骨骼发育。鸡蛋含有卵磷脂，存在养分大年夜脑的感化，有利于进步妊妇记忆力。