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我们都晓得夏季是比较酷热的季节，而这个时间产妇想要摆脱酷热气象的影响，你们就须要晓得产妇应当留神的事项。产妇在产后是不克不及被风吹到的，因为风轻易惹起妇科疾病，所以这才是你们夏季坐月子的重要费事。现在我们就一同来懂得夏季产妇怎样正确坐月子吧，盼望对你们有所帮助。
夏天气象酷热轻易出汗，产妇尤其要留神产后的卫生。起首在情况方面，要保证产妇生活在一个舒服、安静、晶莹、干净的情况里，房间的温度最好保持在22至24℃，湿度保持在55%阁下。房间必定要留神通风，夏天气象比较热，最好抉择在高低午或迟早各通风20、30分钟，但要留神的是通风时产妇跟宝宝最好换个房间。其余，夏天家庭里广泛利用空调或电扇，必定不克不及直接对着产妇跟宝宝吹。
产妇一般在产后3天可能淋浴，前提是膂力容许，但假如是剖腹产必定要等到刀口完病愈合、拆线后才干淋浴;此前可能用温水擦洗身材。产妇淋浴的时光不要太长，最幸亏5到10分钟之内，水温不宜过热或过凉，最幸亏45℃阁下，夏天再热产妇也千万不克不及洗冷水澡。要留神产妇不克不及盆浴。有的白叟认为产妇不克不及刷牙这也是错误的，要晓得产妇的牙齿更轻易遭到细菌侵害。倡议产妇每天迟早都要用温水刷牙漱口。
其余，产妇的衣服尤其是内衣必定要勤换，月经垫也要勤换。在饮食跟生活方法上，产妇必定要保证生活法则，保证充足的睡眠，饮食要清爽，不要吃安慰性的食品，也不要吃冰镇的食品跟冷饮。产妇坐月子时可能恰当活动，但不克不及久站或久蹲。
产妇因为分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗费膂力，气血、筋骨都很衰弱，这时间很轻易遭到风寒的侵袭，须要一段时光的调补，因此产后必须坐月子才干恢复安康。坐月子的目标是在这段时期内作适度的活动与疗养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复出产前的大小，气血经过调理也都能恢复，乃至比早年更好，也就将不好的体质在这段时光慢慢改变过去。
信赖产妇们看完这篇文章介绍的内容后，你们应当都晓得夏季产妇怎样正确的坐月子了吧。产妇在夏季坐月子的时间要留神，产后3天可能停止淋浴，并且你们的内衣要勤于洗换，并且你们要多吃一些补血的食品，让身材尽快恢复过去。