最佳答案
身材的血液轮回是时辰停止着，长年的血液活动会惹起很多血液疾病，也会形成血管产生异常，因此须要按期清理血管，如许可避免相干的疾病入侵，清理血管可能吃药物，也可能利用饮食调理，饮食中常利用的是蔬菜停止清理，蔬菜本身的功能是富强的，如许对肠胃等也有好处，那么清理血管吃什么蔬菜好呢?
小白菜：保持血管弹性
小白菜中含有大年夜量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可避免血浆胆固醇构成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排挤体外，以增加动脉粥样硬化的构成，从而保持血管弹性。
菜花：血管干净剂
中医素有“白色入肺”之说，雪白的菜花无疑是一种合时的保健蔬菜，不但能防备感冒等疾病，还是一种非常好的血管清理剂。
西红柿：抗氧化
西红柿不只各种维生素含量比苹果、梨高，它还可进步机体氧化才能，打消自由基等体内渣滓，保护血管弹性，有防备血栓构成的感化。
茄子：加强血管弹性
茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有硬化血管的感化，还可加强血管的弹性，降落毛细血管通透性，对避免毛细血管出血有必定感化。
胡萝卜：打消毒素
胡萝卜是有效的排汞食品，它含有的大年夜量果胶可能与汞结合，有效降落血液中汞离子的浓度，促进血液轮回，减速毒素排挤。
冬瓜：防备动脉硬化
冬瓜有利尿消肿、清热、止渴、解毒的感化。常常吃冬瓜，不但可能增加体内的脂肪含量，对动脉硬化、冠芥蒂、糖尿病也有着精良的疗效。
洋葱：抗动脉硬化
洋葱含有一种能使血管扩大年夜的前线腺素A，它能舒张血管，降落血液黏度，增加血管的压力，同时洋葱还可加强纤维蛋白消融的活性，存在降血脂、抗动脉硬化的功能。
清理血管吃什么蔬菜好呢?可能吃的蔬菜范例比较多，都是罕见的一些蔬菜，四季傍边都可能买到，只有患者不挑食，多吃这些蔬菜对身材都是有利的。并且患者还要按期做血液或是满身检查，赶早发明身材暗藏着的一些伤害疾病，医治的时间才会改正确，并且患者在饮食的时间最好是搭配好食品，避免食品之间有相克的变乱产生。