最佳答案
很多人在经历了激烈活动之后产生了活动性哮喘，这种疾病轻易招致人体的气道、呼吸道呈现困扰，在活动之后发病率极高，还会呈现胸闷气短、咳嗽、肺部功能降落等等，假如活动性哮喘略微的话，活动之后会慢慢恢复，假如情况比较严重，必须要立刻到病院停止医治。
实在活动性哮喘不只对患者的身材形成侵害，也会对患者的心思形成侵害，很多的活动性哮喘患者就会害怕活动，从而回避活动，如许也会使身材的抵抗力逐步降落，对病情的恢复有益。
所以一般生活中要根据身材须要，恰当的加强体育锤炼，并结合一些医疗东西，进步本身的本质跟抗病才能，加强体育锤炼进步本身的身材本质，要可根据本身材质抉择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，保持锤炼，能进步机体抗病才能，活动量以无明显气急、心跳减速及过分疲惫为度。
慢性支气管炎患者在缓解期要作恰当的体育锤炼，以进步机体的免疫才能跟心、肺的储备才能。固然只靠加强锤炼是不足的，要共同利用一些医疗东西，如：哮喘.医治带以调理跟改良脏腑器官的机能；
活动前做热身活动。活动前的热身跟筹备活动可避免绒减重活动性哮喘的发生。避免吸入干冷氛围。室外活动时戴口罩，有助于防备活动性哮喘的发生。
活动性哮喘的防备保健办法比较多，我们可能根据本身的病情来定，假如产生了哮喘之后，应当立刻结束活动停止调理，自觉标持续激烈活动，反而会招致活动后果降落，影响到人体安康状况，盼望每个酷爱活动的友人都懂得这些知识。