最佳答案
头发又浓又密才丢脸，但是很多人头发少的不幸，并且掉落头发的症状越来越严重，在那么掉落下去的话有可能会有秃顶的那一天。为了可能让本人的头发不那么稀少，很多人会用一些药膏之类的东西来涂抹头部，但是后果却不那么好。想要经由过程食疗的方法来处理，吃什么补头发少呢?
1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大年夜核桃仁2个，保持服用，必有疗效。
2、取大年夜核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒喷鼻切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大年夜豆240克。
3、先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒喷鼻切碎的核桃肉跟黑豆一同投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆接收为度。最后取出晾干或高温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，迟早空肚或饥饿时随时服用。
4、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。兼并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稀薄时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以滚水冲化饮用，每日2次。
5、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉落皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
6、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再参加蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
7、糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。耐久利用，能促使白发变黑，并且有润发、使头发漆黑发亮的功能。
8、大年夜豆煎，用米醋、大年夜豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
9、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混淆后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
10、取黑豆、黑芝麻、大年夜枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，参加60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次;地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可)，忌生葱、萝卜、大年夜蒜。这三种药物共同，可能补气血，益肝肾，强筋骨，能使人安康长寿，使白发变黑，精力茂盛。