最佳答案
奶水是出世小宝宝最养分红分最宝贵的，因此新手妈妈们要学好恰当豢养恰当挤母乳，确保小宝宝可能获得面最身心安康的关爱！下边现实具体介绍奶海员挤的恰当方法
挤乳流程
1.提前筹备喂奶公用东西
手动吸奶器(或是无需)、玻璃奶瓶、乳垫、玻璃奶瓶保温盒、干净沙布(清理乳头用)。
2.挤乳姿势
完全将手洗干净，选用舒服的姿势并抓紧身心，柔跟地按摩胸部或在乳房上敷一条干冷的纯棉毛巾，均有利于输乳管中奶水的排挤。恰当的挤乳姿势乳房不轻易有苦楚悲伤，假若有点痛，表达姿势不正确，须要再次调理拇指与无名指的部位。
a将器皿挨近乳房，大年夜拇指在上，其他4指鄙人面拖住乳房，握成一个C型。将大年夜拇指跟无名指及中拇指放到乳头侧前方约2.5~4公分处。挤压成型的地区是以乳头为管理核心，半经约3公分的地区。
b做有法则性的一挤一放的姿势，指肚向乳头方位翻转，其余将手指头的任务压力从中拇指挪动到无名指，将奶水选边出去。挤压成型时避免过深或太用劲，以防堵塞输乳管。不必挤压成型乳头，因为挤压成型或拉乳头如同宝宝只吮吸乳头一般，并不会促进母乳排挤。
c将手指头放到恰当的部位，并有节拍感地反复轻按、选边的姿势。隔一段時间，变更部位挤压成型。避免用磨擦或拖动的方法，以防皮肤被挤压成型招致肿胀。一开端不轻易有母乳排挤，但挤压成型多少回后，母乳会匆匆地滴出来。当缩宫素反射面逐步刚开端活泼性，奶水便会似山泉水冒出。假如利用手动吸奶器，则按照利用阐明书上现实操纵就可能。
生完孩子尽快挤乳
若小宝宝是早产儿，常设与妈妈分别，那麼母亲务须要在生完孩子第1天就刚开端手挤乳。在这个阶段，也许只能大年夜批初奶，但尽快挤乳可能安慰性分泌乳汁，如同让小宝宝初期吸乳的基本道理一样。比拟生完孩子48~72钟头乳房刚开端胀奶、发硬，这时乳房仍然绵软，手挤乳会较为非常轻易。母亲应尽可能挤压全部的初奶，并且起码每3钟头挤一次(包含晚间)。假如挤乳频率不足，奶水的出产制培养可能会不足。
任务保持不懈挤乳
小宝宝5~6月后，很多母亲须要回企业任务，那样也方便捷准时喂奶了。因此，这个时间母亲怎样确保公道的纯母乳豢养长短常关键的，准时履行挤乳便变成母亲每日必做的任务中之一。