最佳答案
妊妇在怀孕的过程之中，会按期停止各种检查，经由过程这些检查，不只可能发明妊妇身材安康方面存在着的一些成绩，还可能很好的检测宝宝的发育情况，假如宝宝有发育异常的话，孕妈可能经由过程必定的方法来改良这种不良景象，让孩子可能愈加安康的发育。那么，孕晚期股骨偏短吃什么。
一、牛奶
半斤的牛奶中就含有近300mg的钙质，且除了钙质之外另有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等养分素，帮助人体对钙的充分接收以及消化，所以，牛奶是妊妇补钙最好的抉择。
提示：除了牛奶外，奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等奶成品含钙量也很丰富，妊妇可能恰当食用。
二、海参
海参，人称之为“海人参”，因补益感化类似人参而得名。海参含钙量丰富，每100毫克海参的含钙量为285毫克，其余其养分价值丰富，且含胆固醇极低，为一种典范的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常合适于老年人、儿童以及体质衰弱的人食用。
推荐食谱：海参木耳烧豆腐
原料：即食海参，喷鼻菇，姜片，葱段，酱油，麻油，料酒，蚝油，胡椒粉
做法：1、豆腐洗净，切块状;
2、
海参剖开腹部，洗净体内腔肠，以滚水加10克料酒跟2片姜氽烫去腥，捞起冲凉，切寸段;
3、将鲜芦笋焯水过凉待用;
4、锅内放油煸喷鼻葱姜，加豆腐，木耳煸炒，参加蚝油调味;
5、豆腐木耳入味后参加焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅;
6、将焯好的芦笋码放在盘底，把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可。
三、芝麻酱
芝麻酱是一般食品中含钙量最丰富的，大年夜概每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。并且芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素跟矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜跟豆类都高得多，常常食用对骨骼、牙齿的发育都大年夜有好处。
推荐食谱：芝麻酱
原料：黑(白)芝麻、葡萄籽油
做法：
1、芝麻先淘洗干净;
2、放入锅中开端炒芝麻，一开端的时间可能用中火，先把芝麻炒干，然后转中小火，炒到可能用手捏碎芝麻就差未多少了，吃一口很喷鼻就可能了。
3、炒好的芝麻放凉后放入搅拌机;
4、把芝麻打成粉;
5、把打好的芝麻粉放一部分于搅拌机里再持续搅拌，然后参加适量葡萄籽油或许初榨橄榄油或许麻油，打到油跟粉充分融合就好了;
6、把芝麻酱放入容器里，比方说玻璃瓶，放凉后放入冰箱保存。